Winnetnews.com -&nbsp;Laper dikit, pesan makanan. Diskon dikit, langsung belanja. Ada voucher, langsung check out shopping cart. Semuanya sekarang serba instan.

Dewasa kini, kita tak perlu keluar rumah untuk membeli barang yang kita perlukan. Segalanya jadi lebih mudah setelah kehadiran aplikasi ojek online dan belanja online. Kita hanya perlu memesan dari hp, dan voila, barang pun sampai di depan rumah. Dari pangan sandang papan bisa kita dapatkan hanya melalui sentuhan jari. Tentunya, generasi Millennial dan Z yang update akan teknologi tentunya sangat diuntungkan dengan adanya teknologi ini.&nbsp;

Namun, setiap yang baik ada pula sisi buruknya. Maraknya tren online shopping justru memperparah salah satu masalah sosial utama di Indonesia: sampah plastik.

<h2>Memudahkan, Namun Menyusahkan</h2>

Aplikasi online shopping yang diciptakan untuk memudahkan kehidupan kita, nyatanya justru malah menyusahkan bumi, semua karena kerakusan manusia sendiri. Tak dapat dipungkiri, tren online shopping menyebabkan penggunaan sampah plastik kian meningkat.

Kalau dihitung-hitung, sekali transaksi online shopping bisa menghasilkan minimal tiga jenis plastik. Biasanya, seller akan membungkus barang kita dengan satu lapis plastik pembungkus barang, kemudian dibungkus lagi dengan bubble wrap agar aman, lalu dibungkus lagi oleh plastik dari kurir. Atau, kalau beli makanan dari aplikasi ojek online, kita akan dapat plastik mika atau styrofoam sebagai wadah makanan atau minumannya, kemudian dibungkus lagi dengan plastik. Kalau dipikir-pikir, menumpuk juga ya plastiknya?

Volume sampah kian membesar, namun tidak dengan kesadaran penghasilnya. Laporan Statistik Lingkungan Hidup Indonesia yang dikeluarkan oleh Kementrian Lingkungan Hidup dan Kehutanan tahun 2017 menunjukkan bahwa dari 100% sampah yang dihasilkan oleh Indonesia, hanya 1% yang didaur ulang. Sisanya dibakar, dikubur, dan dibuang di tempat pembuangan umum. Parahnya lagi, 81,4% masyarakat Indonesia tidak memperdulikan penggunaan serta pengelolaan sampah plastik saat sedang berbelanja. Jika tidak adanya perkembangan kesadaran dari masyarakat, bukan hanya lingkungan yang akan dirugikan, namun juga manusia.

<h2>Memang Apa Sih Bahayanya Plastik?</h2>

Jika kamu memperhatikan feed di instagram kamu, isu yang sedang marak digadang-gadangkan netizen Indonesia adalah isu kesehatan mental dan sampah. Apalagi, setelah Jakarta dilanda banjir awal tahun ini. Memang seberapa bahaya sih sampah plastik untuk lingkungan?

Plastik memerlukan puluhan hingga ratusan tahun untuk diurai oleh tanah. Plastik yang tidak terurai tanah dapat mencemari, bahkan merusak lingkungan, baik secara estetika maupun fungsi tanah sendiri. Itupun kalau dapat terkubur oleh tanah. Bagaimana yang menumpuk, atau terombang-ambing di lautan?

Makroplastik, atau plastik yang ukurannya lebih dari satu sentimeter, apabila dibiarkan di perairan akan merusak biota air, baik sungai, danau, maupun laut. Pada umumnya, plastik memiliki kandungan pewarna. Karena ada di lapisan terluar plastik, pewarna akan luntur terlebih dahulu. Pewarna ini lah yang mencemari warna air dan memberi toksin atau racun pada makhluk hidup yang ada di air.

Plastik yang tidak terurai tanah akan dipecah oleh panas matahari. Sinar matahari akan memanaskan plastik dan memecah plastik menjadi partikel-partikel kecil. Partikel kecil ini nantinya disebut dengan &lsquo;mikroplastik&rsquo; apabila ukurannya kurang dari satu sentimeter. Nah, mikroplastik ini sangat berbahaya bagi lingkungan kita, khususnya biota laut. Ikan-ikan pemakan plankton akan mengira bahwa mikroplastik adalah plankton. Akibatnya, mereka akan mati karena terlalu banyak mengkonsumsi plastik. Bahkan, menurut penelitian dari Eriksen (2014) mengenai polusi plastik di laut, lebih dari 90% air laut secara global telah terkontaminasi mikroplastik. Jadi, secara tidak langsung, dampaknya berbalik ke kita lagi, sang penghasil sampah.

<h2>Langkah Kecil Kurangi Sampah</h2>

Sampah, terutama plastik, tentunya merugikan banyak pihak jika tidak dikelola dengan baik. Kamu dapat mengurangi adanya sampah plastik sekali pakai dengan cara selalu membawa barang-barang yang bisa dipakai berulang di dalam tas. Berikut tips yang bisa kamu ikuti untuk mengurangi sampah plastik:

<ul>
	<li>Mulai bawa tas kain sebagai pengganti plastik sekali pakai ketika berbelanja. Selain menekan penggunaan plastik, kamu bisa menghemat Rp 200 ketika berbelanja.</li>
	<li>Belanja langsung ke toko offline. Belanja online akan menghasilkan banyak sampah juga jejak karbon untuk mengantar barangmu sampai rumah. Kalau bisa, gunakan transportasi umum untuk pergi ke tempat belanja ya!</li>
	<li>Jika memang harus membeli barang secara online, hindari penggunaan bubble wrap sebisa mungkin. Jika kamu menggunakan bubble wrap, simpan bubble wrap tersebut untuk digunakan kembali saat ingin mengirim barang. Menurut Down 2 Earth Materials, bubble wrap setidaknya butuh 500 tahun untuk diurai tanah lho!</li>
	<li>Ketika ingin berbelanja, hindari membeli barang-barang yang akan hanya kamu pakai sekali atau dua kali. Coba tanya dulu ke teman-temanmu, barangkali mereka punya barang yang kamu cari.</li>
</ul>

Yuk, pelan-pelan kita selamatkan bumi. Mulailah dengan langkah kecil, karena perubahan besar selalu dimulai dari langkah kecil. (*)

&nbsp;

&nbsp;

-------------------- 
Nuur Qiara Putri Tarro adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. Anda dapat menghubunginya melalui email: qiaraputria@gmail.com 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Laper dikit, pesan makanan. Diskon dikit, langsung belanja. Ada voucher, langsung check out shopping cart. Semuanya sekarang serba instan.Dewasa kini, kita tak...

hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-hobi-belanja-online-bisa-merusak-lingkungan-gimana-tuh.jpg

Hobi Belanja Online Bisa Merusak Lingkungan? Gimana Tuh?

Winnetnews.com -&nbsp;Setiap orang memiliki perspektif masing masing terhadap salah satu jenis narkotika satu ini, dikarenakan jenis narkotika ini masih dianggap sebagai hal yang tabu dan setiap orang mempunyai pendapat masing masing terhadap jenis narkotika ini.

Jenis narkotika ini adalah ganja. Ganja merupakan jenis narkotika yang bisa menimbulkan ketergantungan dalam jangka waktu yang lama apabila pemakaian yang berlebihan. Ganja sendiri dalam medis biasanya digunakan untuk mengatasi penyakit yang kronis.

Seperti yang kita ketahui, jauh beberapa tahun lalu, ganja selalu diasosiasikan sebagai tanaman berbahaya sehingga ganja menjadi salah satu tanaman yang dilarang di Indonesia. Tetapi pemerintah memilih menyampingkan banyak khasiat dari tumbuhan ganja dan melarang penanaman ganja di sekitar rumah untuk mengurangi resiko penyalahgunaan dan memicu tindakan yang tidak diinginkan.&nbsp;

Namun jika ditinjau lebih lanjut, banyak sekali kasus yang terjadi dimana beberapa penyakit bisa di minimalisir bahkan disembuhkan oleh ganja, dan banyak khasiatnya terutama bagi kesehatan. Sayangnya, sebagian masyarakat menutup mata dan kerap kali menganggap ganja negatif.

Setelah kita lihat, melegalkan ganja bukanlah usaha yang mudah di Indonesia. Butuh pemikiran yang luas terhadap pengetahuan ganja sendiri dan edukasi yang sangat matang terhadap ganja.

&ldquo;Ganja yang dilarang saja, masih disalahgunakan, apalagi dilegalkan?&rdquo;, mungkin ini hal yang terbesit di sebagian banyak anggota masyarakat. Dan perlu diakui, ini menjadi tantangan yang besar dan sangat sulit karena harus mematahkan stigma yang cukup kuat di Indonesia. Mengingat cukup besar kemungkinan jika ganja dilegalkan akan memicu banyaknya penyalahgunaan, atau bahkan memicu tindakan kriminal. Mungkin hal inilah yang membuat pemerintah enggan untuk melegalkan, karena terdapat kemungkinan yang cukup besar terhadap penyalahgunaan ganja. Maka itu, mungkin sosialisasi di masyarakat sangatlah perlu, tapi apa ini efektif?

Nampaknya problematika ganja ini mempunyai pro dan kontra yang tidak akan ada habisnya, solusi yang kita pikirkan pun seolah-olah tak pasti, atau &ldquo;tentatif&rdquo;. &nbsp;

Seperti yang kita alami di sekitar kita, sosialisasi di masyarakat terutama remaja tentang bahaya narkoba sendiri itu pun tidak efektif, melihat masih banyak remaja yang terjerumus pada narkoba.

Apalagi jika kita mensosialisasikan kepada masyarakat tentang khasiat ganja, dan berkampanye untuk melegalkan?

Takutnya, ini akan membuka peluang bagi seseorang yang ingin menyalahgunakan ganja itu sendiri.

Di tambah lagi, sebagian orang terutama remaja banyak yang menganggap ganja sebagai ajang gengsi dan takaran &ldquo;gaul&rdquo; seseorang.

&quot;Belum kekinian kalau belom nyoba yang beginian&quot;,&nbsp;dan pada akhirnya stigma ini meluas terutama di kalangan remaja, sehingga semakin sulit untuk menepis kemungkinan penyalahgunaan ganja tersebut.&nbsp;

<h2>Salah satu contoh&nbsp;</h2>

Dukungan oleh masyarakat Indonesia tentang pelegalan ganja sudah meluas di salah satu platform jejaring sosial yaitu Instagram, dilansir oleh salah satu akun instagram &quot;@lgn_jkt&quot; yang memuat informasi mengenai ganja dan dukungan penuh untuk melakukan pelegalan ganja di Indonesia yang mana dilihat dari beberapa faktor, terlepas dari stigma hal yang negatif, ternyata ganja sendiri memiliki sisi positif bagi pengguna yang memiliki penyakit kronis sebagai contoh untuk penyakit alzheimer dan epilepsi.

Salah satu contoh penggunaan ganja dalam medis yang mana apabila digunakan sesuai dosis yang tepat mampu mengatasi beberapa penyakit yang bisa disembuhkan oleh ganja. Akan tetapi apabila ganja sendiri disalahgunakan oleh orang yang tidak bertanggung jawab maka akan merugikan diri sendiri dan lingkungan.&nbsp;

Edukasi terhadap hal yang tabu seperti ini wajib dilakukan kepada masyarakat indonesia. Bisa melalui pengetahuan lewat media sosial atau seminar mengenai hal-hal yang berbau narkotika agar terjadi perubahan pola perilaku dan sikap dalam mengambil segala sesuatu sehingga masyarakat bisa mengetahui bahwa ganja itu digunakan untuk obat bukan untuk disalahgunakan.&nbsp;

Lagi lagi, ini kembali kepada pribadi masing masing. Pro dan kontra tentang pelegalan ganja selalu menjadi bahasan topik yang menarik. Ganja memang mempunyai banyak khasiat dan tentu lebih banyak dampak positif yang bisa diambil dibandingkan dampak negatif dari ganja.&nbsp;

Tetapi apakah Indonesia siap? Jika masyarakat banyak yang menyalahgunakan? Apakah sosialisasi akan&nbsp; efektif dilakukan? Semisalnya ganja sudah legal, apakah masyarakat siap dengan segala konsekuensinya? Jika sebagian masyarakat belum siap dan edukasi yang dimiliki belum cukup matang, alangkah baiknya meminimalisir celah dimana ganja akan disalahgunakan.

&nbsp;

-------------------- 
Daffa Rizqi Yana adalah mahasiswa London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Setiap orang memiliki perspektif masing masing terhadap salah satu jenis narkotika satu ini, dikarenakan jenis narkotika ini masih dianggap sebagai hal yang tab...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-akankah-indonesia-siap-legalkan-ganja-1579601748.jpg

Akankah Indonesia Siap Legalkan Ganja?

Winnetnews.com -&nbsp;Bermiliar-miliar ton sampah kemasan kosmetik dibuang setiap tahunnya.&nbsp; Kosmetik merupakan kebutuhan yang sangat penting di kehidupan kita sampai tidak terpikir betapa buruk dampak dari sampah tersebut untuk kemudian hari.

Botol facewash, toner dan micellar water, sintetik makeup sponge dan brush. Bermacam-macam shade lipstick dan eyeshadow yang telah digunakan. Sepertinya terlihat sangat sulit untuk memulai bagaimana mengurangi sampah tersebut. Contohnya, berapa kali orang mengganti sebotol sabun cuci muka dalam setahun? Berapa kapas atau tisu yang dibuang setiap hari untuk menghapus sisa makeup di wajah?&nbsp; Dan ada berapa juta manusia yang menggunakan kapas/tisu setiap harinya?

Sama halnya dengan isu kantong dan sedotan plastik yang sedang diperjuangkan di lingkungan kita, tapi malah melupakan sampah yang kita pakai sehari-hari yang tidak kalah daruratnya dengan kantong dan sedotan plastik, yakni sampah makeup.&nbsp;

Faktanya setiap tahun, industri kosmetik memproduksi miliaran ton kemasan yang tidak dapat didaur ulang. Di tahun 2008 sendiri 120,8 miliar ton sampah plastik dikirim ke tempat pembuangan sampah di seluruh negeri. Dan tidak hanya itu, masa kemasan kosmetik baru dapat terurai berkisar antara 450 dan 1000 tahun. Pada tahun 2015, diperkirakan 61 persen kemasan kosmetik dan produk perawatan kulit terbuat dari plastik, dan pada tahun 2019 produk ini naik sampai 12 persen, dikutip dari Cirem.com, Senin (1/20/2020)

Selain itu National Geographic menemukan ada lebih dari lima triliun keping plastik saat ini di lautan. Tentu saja, kecantikan bukan satu-satunya industri yang patut disalahkan, tetapi dunia kecantikan memang berkontribusi besar terhadap masalah ini.

UNESCO juga melaporkan bahwa sampah plastik menyebabkan kematian lebih dari 100.000 mamalia laut dan lebih dari satu juta burung laut per tahun. Belum lagi plastik mikro yang dicerna oleh ikan yang berputar pada rantai makanan yang berakhir pada makanan kita.

<h2>Apa yang dapat kita lakukan?</h2>

<img alt="" height="630" src="/uploads/images/sofia-admin-1579596310.jpg" width="800" />

Ketika kamu membaca semua fakta yang mengerikan ini, sepertinya terlihat seperti tidak ada harapan. Kita berurusan dengan berjuta-juta hingga miliaran ton plastik. Bagaimana kita bisa membuat perubahan?&nbsp;

Jika kita terus berpikir bahwa sudah terlambat untuk melakukan apa pun, maka hal itu akan terus selalu terjadi dan makin bertumpuk. Jadi sudah waktunya kita untuk segera bertindak.

There&rsquo;s no way out. Membuang sampah adalah bagian dari keberadaan kita. Membuang secara cuma-cuma adalah konsep yang diciptakan manusia. Hal tersebut sudah terprogram dalam pikiran kita sejak kita hadir di dunia ini.&nbsp;

Ketika ada sesuatu yang rusak, kita membuangnya. Ketika sesuatu tidak dapat digunakan lagi, kita membuangnya. Ketika sesuatu sudah terlihat tua, kita membuangnya dan membeli yang baru. Masalahnya adalah bukan pada plastik, tapi pada pola pikir kita sebagai manusia. Sekali pakai itu nyaman dan praktis tapi menggunakannya kembali itu merepotkan.

Dengan semua kekhawatiran itu, kamu mungkin bertanya-tanya &ldquo;lantas bagaimana caranya?,&rdquo; Isu merusak lingkungan demi mendapat wajah yang sehat dan cantik memang sudah ditahap darurat. Tetapi di bawah ini kami akan memberi tahu tentang 2 cara mudah yang dapat anda lakukan demi mengubah dampak negatif lingkungan tanpa kehilangan kosmetik dan perawatan kulit yang kita cintai.

<h2>1. Belilah produk yang Eco-friendly</h2>

Cara ini cukup mudah dengan membeli produk yang kemasannya yang dapat didaur ulang. Tidak mudah untuk menemukannya di pasaran tetapi kita harus tetap ingat untuk menghindari kemasan sekali pakai.

<h2>2. Sumbangkan ke tempat penampungan yang tepat</h2>

Tak masalah jika ingin membuang sampah kosmetik-mu. Namun, pastikan untuk membuangnya dengan cermat. Bersihkan terlebih dahulu bagian dalam botol menggunakan air untuk mempermudah proses daur ulang. Kamu bisa menyumbangkan botol-botol tersebut ke tempat penampungan sampah plastik atau mengembalikannya pada brand tersebut. Atau kamu juga dapat menyumbangkan kosmetik yang tidak terpakai ke tata rias jenazah.

Buy what you need, want what you have. Belilah barang sesuai dengan kebutuhanmu, dan pakailah apa yang kamu punya. Karena segala sesuatu yang berlebihan dapat berujung negatif. Dan ingatlah selalu untuk menerapkan 3R (Reuse, Refill, Repeat). (*)

&nbsp;

&nbsp;

-------------------- 
Cindy Valentiasari adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Bermiliar-miliar ton sampah kemasan kosmetik dibuang setiap tahunnya.  Kosmetik merupakan kebutuhan yang sangat penting di kehidupan kita sampai tidak terp...

hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-hindari-beauty-waste-menjadi-cantik-tak-perlu-rusak-lingkungan-1579596004.jpg

Hindari Beauty Waste, Menjadi Cantik Tak Perlu Rusak Lingkungan

Winnetnews.com -&nbsp;Kasus mengenai bullying selalu muncul di permukaan media dan tak pernah berhenti hingga saat ini. Baru-baru ini muncul kasus Betrand Peto, putra angkat presenter Ruben Onsu yang mengalami bullying oleh sejumlah oknum di dunia maya. Tindakan bullying sering terjadi tanpa kita sadari dan dapat menyakiti orang lain tanpa sepengetahuan kita. Untuk itu, ada baiknya jika kita mengenal lebih dalam mengenai bullying.

Bullying merupakan perilaku intimidasi yang dapat dilakukan berulang untuk melukai individu baik secara emosional maupun fisik dan biasanya melibatkan ketidakseimbangan kekuatan dimana pelaku mendominasi dan korban menjadi pihak yang lemah tergantung dari jenis perilaku tersebut. Terdapat beberapa jenis bullying, yakni bullying fisik, bullying verbal, bullying sosial dan juga yang sering terjadi akhir-akhir ini yaitu cyberbullying.

Dan yang penting diketahui oleh khalayak umum adalah penyebab dari bullying, karena mungkin tanpa kita sadari, ketika kita mengalami hal-hal berikut kita malah melampiaskannya kepada orang lain sehingga orang lain yang tidak seharusnya terluka pun ikut terluka. Berikut adalah penyebab tindakan bullying:

<h2>Mencari perhatian</h2>

Pelaku bullying sering kali tidak menyadari bahwa apa yang dilakukannya merupakan salah satu dari tindakan bullying ketika sedang mencari perhatian. Contohnya seperti ketika sedang berkumpul dengan teman dan sedang mencari perhatian dengan mengolok atau mengejek salah satu teman dan menjadikannya bahan bercanda. Tindakan tersebut bisa saja menyakiti perasaan atau emosional teman yang diejek tersebut. Itu sudah termasuk dalam tindakan bullying.

<h2>Memendam rasa iri</h2>

Rasa iri ini bisa muncul akibat korban memiliki hal yang sebenarnya sama istimewanya dengan sang pelaku. Pelaku bullying mengintimidasi korban agar korban tidak akan lebih menonjol dari dirinya sendiri. Selain tidak ingin orang lain lebih menonjol, seseorang juga mungkin melakukan bullying untuk menutupi jati dirinya sendiri. Contohnya seperti seseorang yang kurang cerdas yang tidak ingin disebut pemalas, sehingga ia mengejek temannya yang pintar sebagai kutu buku.

<h2>Kurangnya pemahaman</h2>

Kurangnya pemahaman serta empati juga merupakan penyebab tindakan bullying. Bersangkutan dengan poin pertama, kurangnya pemahaman yang mendalam mengenai bullying menjadikan seseorang menjadi korban atas tindakan tersebut.

<h2>Pernah menjadi korban bullying</h2>

Menariknya, beberapa kasus menunjukkan bahwa pelaku bullying sebenarnya merupakan korban bullying. Contohnya ketika seseorang telah di-bully oleh saudaranya di rumah, kemudian ia mem-bully teman sekolah atau kerabat yang ia rasa lebih lemah darinya sebagai salah satu tindakan pelampiasan atau balas dendam terhadap apa yang dialaminya.

<h2>Merasa bahwa bullying menguntungkan</h2>

Pelaku bullying dapat meneruskan aksinya jika ia merasa tindakan tersebut dapat menguntungkan dirinya. Contohnya seperti seseorang atau sekelompok orang yang meminta uang atau barang dengan paksa dan mengancam akan menyakiti jika tidak menyerahkan apa yang ia minta.

Dari beberapa penyebab tindakan bullying di atas, kita dapat memahami bahwa segala sesuatu yang dapat berakibat fatal ternyata telah kita lakukan tanpa disadari. Maka mulai dari sekarang, kendalikan diri, perluas wawasan mengenai bullying, jaga perkataan, dan tingkatkan rasa empati terhadap sesama. Jika kalian ternyata menjadi korban atau mengalami tindakan tersebut, jangan pernah malu untuk meminta pertolongan atau ceritakan kronologinya kepada kerabat terdekat dan tidak lupa untuk tingkatkan keberanian dan rasa percaya diri agar dapat berbicara dengan para pelaku bahwa tindakan tersebut bukan hal yang baik dan dapat berakibat besar bagi sang korban.&nbsp;

Nah, mulai sekarang yuk bagikan kepada kerabat atau sesama agar semua menjadi lebih terbuka mata dan pikirannya mengenai tindakan bullying ini.

Remember, be a buddy not a bully.

&nbsp;

-------------------- 
Willyam merupakan mahasiswa London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Kasus mengenai bullying selalu muncul di permukaan media dan tak pernah berhenti hingga saat ini. Baru-baru ini muncul kasus Betrand Peto, putra angkat presente...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-kita-menyakiti-tanpa-kita-sadari-1579510273.jpg

Kita Menyakiti Tanpa Kita Sadari

Winnetnews.com -&nbsp;Saat ini, perkembangan ekonomi sangatlah pesat dan mencapai suatu klimaks dengan terjalinnya perdagangan antar negara yang bebas dan saling menguntungkan. Namun, dalam sirkulasi ekonomi tersebut, banyak pelaku ekonomi yang tidak memperhatikan hasil dari proses tersebut, yakni sampah plastik.&nbsp;

Sejak awal revolusi industri sampai sekarang, setiap pelaku ekonomi hanya memperhatikan proses produksi, distribusi dan konsumsi, sehingga lambat laun masalah sampah plastik mengancam lingkungan dan keseimbangan bumi. Saat ini musibah semakin sering terjadi mulai dari banjir, pencemaran laut dan bahkan muncul foto-foto hewan yang mati dan terjerat sampah plastik di laut. Masalah tersebut menjadi perbincangan utama setiap negara untuk dapat dicarikan solusi bersama.

Negara-negara, termasuk Indonesia bergerak aktif dalam menanggulangi masalah sampah plastik bersama dengan NGO seperti Greenpeace atau World Wide Fund for Nature (WWF). Mengingat Indonesia,&nbsp;dikutip dari media online Mongabay, merupakan penyumbang sampah plastik terbesar nomor dua di dunia setelah Tiongkok dan diperparah dengan pengelolaan sampah plastik masih rendah, serta tanggung jawab perusahaan terhadap sampah-sampah mereka pun minim.&nbsp;

Sumber lain, yakni Data Sustainable Waste Indonesia (SWI) menyatakan kurang dari 10% sampah plastik terdaur ulang dan lebih 50% tetap berakhir di tempat pembuangan akhir (TPA). Hal tersebut mengejutkan memang, mengingat waktu yang dibutuhkan plastik untuk dapat terurai cukup lama. Menurut National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), tas plastik membutuhkan waktu 10 - 20 tahun untuk terurai, belum sebuah botol plastik yang membutuhkan waktu 450 tahun untuk terurai. Oleh karena itu, langkah nyata dibutuhkan untuk dapat meminimalisir jumlah sampah plastik.&nbsp;&nbsp;

Plastik merupakan senyawa organik yang sangat mudah dibentuk dan sangat kuat, ringan dan tahan terhadap panas dibandingkan banyak materi lain. Banyak perusahaan menggunakan plastik sebagai bahan dasar untuk membuat berbagai macam materi, termasuk perabot, komputer dan mainan. Konsumsi berlebih terhadap plastik, pun mengakibatkan jumlah sampah plastik yang besar. Karena bukan berasal dari senyawa biologis, plastik memiliki sifat sulit terdegradasi (non-biodegradable). Perusahaan yang menggunakan kemasan plastik dan bahan plastik harus dituntut bertanggungjawab terhadap sampah yang mereka hasilkan. Melakukan pencampuran bahan plastik dengan bahan organik, atau menjadikan plastik sebagai aspal untuk jalan dan langkah lain yang selama ini memiliki nilai guna bagi masyarakat adalah melalui kerajinan tangan dari sampah plastik.

Plastik merupakan bahan yang fleksibel dan mudah dibentuk serta mudah ditemukan. Kebanyakan plastik dijadikan sebagai kemasan, tempat/ wadah dan botol. Dengan bentuk dan warna yang tersedia, setiap orang dapat berkreasi dengan membentuk tas, pot tanaman, karpet atau bahkan tempat duduk/ meja. Selain itu alat yang dibutuhkan pun tidaklah sulit dan pengerjaannya tidak memakan waktu lama. Yang terpenting adalah sampah-sampah tersebut harus layak dan bersih untuk digunakan kembali. Berikut adalah contoh dan ide yang dapat menjadi referensi untuk berinovasi:

<h2>Tas plastik &amp; Dompet plastik</h2>

<img alt="" height="374" src="/uploads/images/Rita Amelia Pramudwiyana-1579508378.jpg" width="500" />

Kebanyakan sampah plastik dijadikan sebagai bahan untuk membuat tas dengan teknik pengayaman. Biasanya sampah kemasan kopi dipilih sebagai bahan dasar dengan warna dan ragam produk kopi, sehingga dapat menjadi tantangan sendiri untuk mendapatkan perpaduan warna yang sinkron. Hal terpenting yakni lipat bungkus kopi tersebut dengan melipat 1 cm kebagian dalam pada ujung atas dan bawahnya, sehingga lebar lipatan menjadi 2 cm. Dan untuk variasi, baliklah kemasan terlebih dahulu agar nantinya tas yang kamu buat berwarna perak.

<h2>Pot Tanaman</h2>

<img alt="" height="666" src="/uploads/images/Rita Amelia Pramudwiyana-1579508396.jpg" width="500" />

Terkadang dalam pembibitan kita perlu wadah yang cukup untuk dapat memberikan nutrisi dan air yang cukup. Oleh karena itu, banyak orang menggunakan wadah kemasan air minum atau botol sebagai pot tanaman. Mudah dan fleksibel karena hanya membutuhkan alat yang tidak banyak dan dapat dikreasikan. Botol dan gelas yang akan dijadikan pot tanaman hanya perlu dilubangi dan diberikan tanah secukupnya dan siap digunakan. Siapkan ide gambar yang dapat menambah keindahan pada botol plastik. seperti pola gambar beruang, kelinci atau hewan-hewan lainnya.

<h2>Tempat duduk &amp; meja</h2>

<img alt="" height="375" src="/uploads/images/Rita Amelia Pramudwiyana-1579508416.jpg" width="500" />

Bahan utama untuk membuat tempat duduk adalah botol-botol bekas dengan ukuran yang sama. Selain itu, dibutuhkan perekat untuk dapat menyatukan botol-botol bekas menjadi tempat duduk. Guna menambah keindahan, cat dapat digunakan untuk menambah menarik tempat duduk tersebut

Sekarang, dibutuhkan aksi nyata terhadap setiap elemen masyarakat untuk dapat ikut andil dan berbuat untuk lingkungan. Sampah plastik merupakan ancaman terhadap setiap individu. Data Indonesian Plastics Recyclers (IPR), total konsumsi plastik mencapai 5.66 metrik ton, didaur ulang hanya 1.80 metrik ton. Memang sulit untuk menghapuskan penggunaan kantong plastik 100%, tetapi yang paling memungkinkan adalah dengan memakai ulang plastik (reuse), mengurangi pemakaian plastik (reduce), dan mendaur ulang (recycle). (*)

&nbsp;

-------------------- 
Rita Amelia Pramudwiyana adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Saat ini, perkembangan ekonomi sangatlah pesat dan mencapai suatu klimaks dengan terjalinnya perdagangan antar negara yang bebas dan saling menguntungkan....

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-from-zero-to-hero-plastic-1579510303.jpg

From Zero to Hero Plastic

Winnetnews.com -&nbsp;Masalah sampah plastik menjadi perbincangan yang lekat dengan masyarakat Indonesia. Bagaimana tidak, Indonesia menempati posisi kedua terbesar sebagai negara dengan jumlah pencemaran sampah plastik di dunia.&nbsp;&nbsp;

Dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh Jenna R. Jambeck dari University of Georgia pada tahun 2017, bahwa Indonesia menyumbang 1,29 metrik ton sampah ke laut. Mengalahkan India, padahal jumlah penduduk pesisir Indonesia dengan India boleh dibilang sama yaitu sebanyak 187 juta jiwa. Hal ini menempatkan Indonesia di posisi kedua setelah China.&nbsp;&nbsp;

Plastik sangat berbahaya bagi kondisi bumi. Plastik yang dibuang menghasilkan emisi karbon yang dampaknya membuat bumi semakin memanas. Kantong plastik yang dibuang sembarangan dapat mencemari lingkungan seperti mengganggu ekosistem sungai dan laut.&nbsp;&nbsp;

Jika sampah-sampah tersebut dibakar, dapat mengganggu kesehatan pernapasan manusia dan udara sekitar. Ditambah lagi, sampah plastik terurai sangat lama karena rantai karbonnya sangat panjang.&nbsp;&nbsp;

&ldquo;Enough is enough, we are shamed in the eyes of the world with images of rivers and seas filled with plastic waste as if we are not doing anything,&rdquo; ujar Koordinator Nasional GIDKP (Gerakan Indonesia Diet Kantong Plastik)&nbsp;

Kemudian beliau mencanangkan program Zero Waste dengan mengadakan kantong plastik berbayar serta tas belanja alternatif seperti totebag yang dapat dipakai berkali-kali untuk para konsumen. Di sini, Anda juga dapat berdonasi dan bergabung untuk membantu mengurangi sampah plastik.&nbsp;&nbsp;

Terlebih dari hal itu, Anda juga dapat melakukan alternatif kecil lainnya seperti menghindari penggunaan sedotan plastik dan menggantinya dengan sedotan stainless steel. Pada tahun 2018, sedotan ini sangat booming di kalangan masyarakat terutama para pengguna medsos. Sekarang Anda bisa mendapatkannya di situs belanja online manapun.&nbsp;&nbsp;

Anda juga bisa membawa peralatan makanan sendiri seperti menggunakan sendok makan atau garpu dari kayu. Sendok plastik ternyata tidak baik untuk makanan Anda karena sudah terkontaminasi banyak zat berbahaya dari plastiknya.&nbsp;&nbsp;

Selain itu karena kampanye diet plastik semakin masif, Anda disarankan untuk menggunakan kotak makan reuseable daripada yang sekali pakai. Dengan melakukan kebaikan lainnya, Anda dapat tercegah dari kerusakan tubuh akibat zat styrene dari styrofoam.&nbsp;&nbsp;

Kegiatan alternatif plastik seperti menggunakan sedotan stainless dan membawa peralatan makan sendiri telah dijalankan oleh pasangan Rayi Putra dan Dila Hadju sejak lama. Bahkan untuk popok anak, mereka selalu menggunakan popok kain jika tidak bepergian. Alasannya, agar bisa dicuci dan dipakai berkali-kali agar tidak menghasilkan sampah lebih banyak.&nbsp;&nbsp;

Untuk belanja pun, Rayi memilih menggunakan kardus karena baginya lebih nyaman untuk membawa barang.&nbsp;&nbsp;

Glenn Fredly dan Marsha Aruan ternyata juga senada dengan Rayi, mereka mulai membawa tas belanjaan sendiri, berhenti menggunakan sedotan plastik, dan membawa botol minuman sendiri.&nbsp;

Dengan menghentikan penggunaan plastik makan akan tercipta kondisi bumi yang lebih baik. Pada akhirnya, kesadaran diri Anda sangat berarti bagi bumi ini. Tidak perlu terburu-buru, mulailah dari usaha yang paling kecil seperti tidak lagi menggunakan kantong belanja plastik. Jangan tunggu esok, lakukan dari sekarang yuk!

&nbsp;

&nbsp;

 
-------------------- 
Afifah Kamila Pahlevi adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Masalah sampah plastik menjadi perbincangan yang lekat dengan masyarakat Indonesia. Bagaimana tidak, Indonesia menempati posisi kedua terbesar sebagai negara de...

hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-hindari-penggunaan-plastik-cari-alternatifnya-yuk-1579510351.jpg

Hindari Penggunaan Plastik, Cari Alternatifnya Yuk! 

Winnetnews.com -&nbsp;Masalah sampah plastik di Indonesia kembali menjadi sorotan publik. Penggunaan plastik pada saat ini sangat merajalela dikarenakan plastik merupakan bahan yang sangat mudah diproduksi serta sangat praktis untuk digunakan. Namun, tanpa kita sadari, penggunaan plastik berlebihan pun sangat mempengaruhi kerusakan lingkungan. Kesalahan dari sampah plastik adalah bukan di mana kita memakai plastik berlebihan, namun kepada proses pengolahan sampah plastik yang tidak diperhatikan oleh masyarakat sehingga menumpuk lah sampah plastik tersebut.&nbsp;
Plastik sebagai kemasan pada suatu produk pun sangat digunakan oleh banyak perusahaan maupun toko-toko kecil. Pesatnya pertumbuhan industri yang menggunakan kemasan plastik tentu saja akan menghasilkan peningkatan jumlah sampah plastik. Apalagi saat ini kapasitas pengolahan limbah plastik masih terbilang minim. Namun tidak bisa dipungkiri bahwa bahan plastik sangat penting guna membantu keefektifan keseharian kita.&nbsp;
Nah, berikut adalah kemasan ramah lingkungan yang bisa digunakan untuk produk makanan dan minuman Anda:
<ol>
<li>Plastik Avani Eco dari PT. Nirwana Alam Hijau yaitu kantung plastik berbahan dasar singkong dan dapat dikonsumsi</li>
<li>Plastik Ecoplas dari PT. Tirta Marta yaitu kantung plastik yang terbuat dari tepung tapioca dan dapat terurai dalam kurun waktu satu minggu</li>
<li>Plastik Evoware yaitu kantung plastik yang berbahan dasar rumput laut</li>
</ol>
Dengan adanya penemuan alternatif kemasan yang ramah lingkungan ini, diharapkan dapat berguna untuk mengurangi pemanasan global. Namun tanpa adanya kesadaran dari pengusaha tentu hal ini malah akan jadi percuma. Maka, dari sekarang mulailah tingkatkan kesadaran kita akan global warming dan beralihlah menggunakan metode kemasan yang aman untuk bumi kita.
Apalagi sih, cara-cara lain untuk mengurangi penumpukan sampah plastik berlebih?
<h2>1. Bawa tas belanja</h2>
Mulailah untuk mencoba terbiasa menggunakan tas belanja yang dapat digunakan kembali. Sudah banyak sekali tas belanja yang memiliki banyak model yang praktis untuk digunakan dan disimpan.
<h2>2. Mengurangi tempat makan dan minuman berbahan plastik</h2>
Cara ini tentu akan sangat membantu mengurangi penumpukan sampah plastik. Selain itu, kita pun menjadi terhindar dari bakteri dan virus berbahaya yang memungkinkan adanya pada kemasan makanan atau minuman yang dijual.
<h2>3. Pendauran ulang</h2>
Dengan menggunakan konsep 3R (Reduce, Reuse, Recycle), sampah plastik dapat digunakan kembali atau pun di daur ulang untuk menjadi barang yang bermanfaat.&nbsp;
Jadi, kapan memulai langkah untuk membantu pengurangan sampah plastik?
&nbsp;
&nbsp;
-------------------- Aquira Bellinda Pribadi adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. *) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.
&nbsp;

Masalah sampah plastik di Indonesia kembali menjadi sorotan publik. Penggunaan plastik pada saat ini sangat merajalela dikarenakan plastik merupakan bahan yang...

sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-sampah-plastik-dan-masalah-yang-menyertainya-apa-yang-bisa-kita-lakukan.jpg

Sampah Plastik dan Masalah yang Menyertainya, Apa yang Bisa Kita Lakukan?

Winnetnews.com -&nbsp;KDRT adalah bentuk kekerasan di dalam rumah tangga yang korbannya bisa perempuan ataupun laki-laki, namun perempuan sering mendapatkan tindakan KDRT karena sering dianggap lebih lemah daripada laki-laki.&nbsp;

Kekerasan dalam rumah tangga atau KDRT ada 2 bentuk. Yang pertama, kekerasan verbal yaitu kekerasan yang berbentuk ucapan yang mengucapkan kata-kata tidak pantas misal menghina, merendahkan, dan merundung sesama pasangan, dampak dari trauma bahkan bisa mengganggu kejiwaan. Adapun yang kedua yaitu kekerasan dalam bentuk non verbal yaitu kekerasan yang berbentuk fisik misal memukul, menendang, mendorong termasuk kekerasan non verbal.&nbsp;

Di indonesia korban KDRT mempunyai jumlah yang cukup banyak, dari data Komnas Perempuan korban dari tindakan KDRT mencapai 71% atau 9.637 kasus, sementara dari data Pengadilan sebanyak 392.610 sebabnya perceraian yang di antaranya kasus kekerasan terhadap istri.&nbsp;

Seperti kasus (SA) perempuan asal garut mendapatkan tindakan KDRT secara verbal lantaran pada santapan suaminya (NE) terdapat semut dan langsung disiram oleh air panas dari termos. Satu kasus ini mengingatkan kita bahwa tindakan KDRT bukanlah suatu hal yang bisa disepelekan dan tidak bisa dibiarkan begitu saja, sebagai perempuan kita harus bergerak dan membangun suatu keberanian untuk berbicara dan bukan hanya bungkam, dimulai dari kita harus mengetahui faktor kenapa itu kekerasan terjadi.

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="750" src="/uploads/images/Alya Bunga Saharani-1579492903.jpg" width="750" />
<figcaption>Foto: Benedetto Cristofani</figcaption>
</figure>
</div>

<h2>Faktor-faktor kekerasan bisa terjadi</h2>

KDRT bisa terjadi karena berbagai macam faktor, bisa karena pelaku harus menutupi kekurangan di depan keluarganya, bisa karena sebagai pelampiasan karena frustasi atau juga karena merasa dirinya sangat berkuasa sehingga dirinya melakukan tindakan KDRT. Di suatu kondisi dimana pada saat terjadi KDRT korban yang seharusnya berani untuk bicara memilih diam karena budaya indonesia menganggap &ldquo;membuka aib rumah tangga itu perbuatan dosa.&rdquo; Ini membuat para korban enggan mengungkapkan kejadian yang sebenarnya.

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="800" src="/uploads/images/Alya Bunga Saharani-1579492935.jpg" width="800" />
<figcaption>via Pinterest</figcaption>
</figure>
</div>

Selain itu kekerasan dalam rumah tangga bukan hanya sekedar soal fisik atau perkataan yang tidak pantas tetapi juga cara suami memperlakukan sang istri. Misalnya,mendiamkan istrinya lantaran tidak mau menuruti keinginan suaminya, di dalam rumah tangga harus saling menghargai dan saling mengerti. Hal-hal kecil yang seperti ini juga bisa berdampak pada perasaan sang istri sampai ada perasaan yang tak nyaman saat berada di rumah. Istri pun juga merasakan sakit saat perlakuan suami kurang menyenangkan.&nbsp;

Di indonesia budaya patriarki masih sangat terlihat jelas dengan adanya kasus kekerasan yang masih menjadi peringkat teratas. Ini yang membuat para korban sangat takut dan juga malu, takut karena tidak bisa melawan dan malu saat para kerabatnya tahu akan masalah yang sedang dia hadapi.&nbsp;

Nita (nama samaran) seorang Dosen sebuah Universitas mengatakan bahwa kakaknya adalah korban KDRT verbal selama 8 Tahun.

&ldquo;Dulu kakak saya itu juga mengalami KDRT selama 8 tahun, kejadian ini sebenarnya berulang-ulang dari awal pernikahan sampai 8 tahun kemudian kakak saya baru ngomong soal ini. Kita gak bisa menduga soal hal ini walaupun laki-laki itu baik tapi karena tekanan sosial atau ada suatu kejadian yang buat dia merasa tidak berdaya akhirnya kompensasinya ya yang ada di rumah,&rdquo; tuturnya.

Hal ini juga membuktikan bahwa tidak semua perempuan ingin mengutarakan kesedihannya, walaupun yang korban alami bisa berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.&nbsp;

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="281" src="/uploads/images/Alya Bunga Saharani-1579492954.jpg" width="500" />
<figcaption>via todaychristianwoman.com</figcaption>
</figure>
</div>

Dampak dari kekerasan ini bisa membuat korban selalu ketakutan dan tidak pernah tenang karena korban merasa pelaku tidak akan berhenti untuk melakukan tindakan KDRT walaupun korban sudah berada di tempat yang aman, korban masih mempunyai bekas luka yang terus ada dan akan sulit sekali hilang. Selain itu ada trauma yang berkepanjangan dan efeknya bisa membuat pikiran korban terpengaruh hingga bisa mengganggu aktivitas korban misal bekerja ataupun mengurus rumah.&nbsp;

Terakhir dampak dari kekerasan dalam rumah tangga bisa berdampak pada fisiknya, rasa sakit yang diterima korban atas tindakan KDRT yang non verbal bisa berakibat cacat fisik seumur hidup. Dalam hal ini kita tidak bisa membiarkan itu terjadi begitu saja, kita tentu harus membuat lebih kuat menghadapi masalahnya.&nbsp;

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="750" src="/uploads/images/Alya Bunga Saharani-1579492976.jpg" width="750" />
<figcaption>Foto: ginellatesta</figcaption>
</figure>
</div>

<h2>Memberi support adalah hal terbaik</h2>

Saat korban menceritakan tindakan KDRT yang dilakukan oleh suaminya saat itulah kita akan bisa melihat korban berani untuk bercerita akan masalahnya, hal yang harus di lakukan adalah mendengarkan cerita korban, jika si korban menceritakan kronologis tindakan KDRT sebisa mungkin anda mendengarkan dengan seksama dan memberi korban dukungan penuh agar tidak perlu merasa takut. Sebisa mungkin Anda selalu hadir untuk memberikan support kepada korban dan berusahalah untuk tidak langsung menyimpulkan cerita korban dan terpenting jangan sampai kita menyalahkan korban. (*)

&nbsp;

Untuk&nbsp; kamu atau orang terdekat mu yang sedang mengalami tindakan KDRT bisa menghubungi :

Yayasan pulih 
Jl. Teluk Peleng 63A, Komp. TNI AL. Rawa Bambu, Pasar Minggu, Jakarta Selatan Telp: (021) 78842580, Email: Pulihfoundation@gmail.com

&nbsp;

-------------------- 
Alya Bunga Saharani adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

KDRT adalah bentuk kekerasan di dalam rumah tangga yang korbannya bisa perempuan ataupun laki-laki, namun perempuan sering mendapatkan tindakan KDRT karena seri...

tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-tindakan-kdrt-masih-menjadi-topik-hangat-apa-faktornya-1579494442.jpg

Tindakan KDRT Masih Menjadi Topik Hangat, Apa Faktornya?

Winnetnews.com -&nbsp;Generasi milenial mulai menjadi sorotan masyarakat dan juga pemerintah akhir-akhir ini. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan oleh Badan Narkotika Nasional (BNN) dan Lembaga Pengetahuan Indonesia (LIPI) menunjukkan bahwa 3,2 persen generasi milenial di berbagai provinsi yang ada di Indonesia pernah mengonsumsi narkoba. Sedangkan angka dari para pekerja hanya sebesar 2,1 persen. Angka perbedaan antara milenial dan pekerja sangat signifikan. Sehingga membuat para generasi milenial di Indonesia sangat dikhawatirkan akan semakin terjerumus ke dalam lingkaran hitam tersebut (narkoba).

Sementara pada 26 Juni tahun 2019 di acara Hari Peringatan Anti Narkotika Nasional (HANI) Kepala BNN Jenderal Heru Winarko berkata &ldquo;penyalahgunaan narkotika yang dilakukan para generasi milenial semakin meningkat hingga 5 persen. Dari angka 20 persen dalam kurun waktu beberapa tahun, pada tahun ini meningkat menjadi 24 sampai 25 persen.&rdquo;&nbsp;

Data di atas menunjukan bahwa semakin meningkatnya penyalahgunaan narkoba pada generasi milenial menjadi suatu kekhawatiran dari pemerintah dan masyarakat karena generasi milenial adalah masa depan penerus bangsa.&nbsp;

<h2>Apa sih faktor &ndash; faktor yang mempengaruhi milenial untuk memakai narkoba?</h2>

1. Faktor Individu

<ul>
	<li>Keadaan yang masih labil</li>
	<li>Mudah terpengaruh oleh lingkungan sekitar</li>
	<li>Adanya keinginan untuk memberontak aturan yang berlaku atau keinginan untuk mendapat kebebasan</li>
	<li>Rasa keingintahuan ingin mencoba narkoba</li>
	<li>Pengetahuan yang kurang tentang bahaya penyalahgunaan narkoba</li>
	<li>Adanya kecemasan atau depresi</li>
</ul>

2. Faktor sosial budaya

<ul>
	<li>Keluarga : kondisi keluarga yang kurang harmonis yang menyebabkan milenial mengambil jalan pintas untuk mencari kesenangan dan ketenangan dengan narkoba</li>
	<li>Sekolah : penyuluhan tentang bahaya narkoba yang dilakukan sekolah &ndash; sekolah di Indonesia belum maksimal</li>
	<li>Teman sebaya : terjerumus ke dalam lingkungan pertemanan yang kurang sehat dapat membuat seseorang terpengaruh untuk menggunakan narkoba</li>
</ul>

3. Faktor Lain

<ul>
	<li>Pemberitaan tentang artis idola yang tertangkap memakai narkoba sehingga menciptakan rasa penasaran milenial untuk memakai narkoba</li>
	<li>Kemajuan teknologi yang membuat para penjual dan pembeli bisa dengan cepat dan mudah bertransaksi narkoba</li>
</ul>

Dengan ini, generasi milenial menjadi sasaran para pengedar narkoba dikarenakan rawan masuk ke dalam pergaulan yang salah termasuk pergaulan penyalahgunaan narkoba. Dalam hal ini, perlu adanya pengawasan ketat dan pemberian pendidikan terkait narkoba untuk menanggulangi penyalahgunaan narkoba di kalangan milenial.&nbsp;

<h2>Siapa pihak yang terlibat untuk membantu upaya penanggulangan penyalahgunaan narkoba pada milenial?</h2>

Dalam upaya penanggulangan narkoba sudah harus melibatkan semua elemen masyarakat karena permasalahan yang sudah ada di fase darurat sebagai ancaman yang nyata. Pada kenyataannya ada beberapa pihak yang sangat membantu dalam upaya penanggulangan narkoba, sebagai berikut :

1. Keluarga

Keluarga adalah lingkungan utama dalam pembentukan kepribadian seseorang. Jika seseorang tumbuh dari keluarga yang sehat, kecenderungan seseorang untuk memakai narkoba terhitung kecil. Tetapi jika, seseorang tumbuh dari keluarga yang tidak sehat sangat rentan seseorang terjerumus narkoba. Dalam hal ini, keluarga harus memberikan pendidikan terkait dengan narkoba sehingga seseorang dapat dapat terhindar dari penyalahgunaan narkoba.

2. Lingkungan sekolah

Sekolah sangat berperan aktif dalam upaya mencegah penyalahgunaan narkoba di kalangan pelajar. Dengan cara menanamkan informasi dan pemahaman tentang bahaya dan dampak dari penggunaan narkoba, memberikan aturan yang dibuat oleh sekolah secara tegas terhadap pengguna narkoba di kalangan pelajar, dan melakukan penyuluhan tentang narkoba.&nbsp;

3. Lingkungan masyarakat

Masyarakat adalah elemen penting dalam upaya penanggulangan penyalahgunaan narkoba. Dengan cara melakukan penyuluhan di desa tentang bahaya narkoba dan membagikan brosur tentang narkoba.&nbsp;

<h2>Menurut Psikolog</h2>

Menurut Amelia M. Psi. Psikolog, ia menyatakan bahwa bukan hanya milenial yang dapat terjerat kasus penyalahgunaan narkoba. Tetapi, semua kalangan dapat terjerat kasus penyalahgunaan narkoba seperti pekerja, ibu rumah tangga sampai selebriti tanah air. Namun, sudah tidak bisa dipungkiri Amelia mengakui bahwa penggunaan narkoba dikalangan milenial semakin meningkat.

&ldquo;Sudah tidak bisa dipungkiri bahwa generasi milenial menjadi golongan yang sangat rentan untuk memakai narkoba dikarenakan faktor psikis yang masih labil dan mudah terpengaruh oleh lingkungan sekitar. Seluruh elemen masyarakat harus turut membantu dalam mencegah penyalahgunaan narkoba sehingga dengan adanya bantuan masyarakat angka kasus penyalahgunaan narkoba akan semakin berkurang&rdquo; ujar Amelia M. Psi

<h2>Menurut mantan pemakai narkoba</h2>

BS, warga pamulang kelahiran 1996, sangat bersyukur karena dirinya telah bebas dari jeratan narkoba jenis ganja yang membelenggunya selama kurang lebih 5 tahun terakhir ini.

&ldquo;Saya menggunakan narkoba dari tahun 2013 hingga awal tahun 2018. Awalnya saya mulai menggunakan narkoba jenis ganja karena ada teman yang menawarkannya lalu muncullah rasa penasaran saya untuk mencobanya,&rdquo; ujar BS saat ditemui di kediamannya di pamulang, Tangerang Selatan, Sabtu (28/12/2019).

BS menyadari bahwa semakin dia memakai narkoba semakin banyak harta bendanya habis. Tetapi, rasanya sangat susah untuk berhenti menggunakan narkoba jenis ganja tersebut karena membuatnya yang sedang merasa terpuruk menjadi tertawa lepas sampai lupa dengan alam bawah sadar.

&ldquo;Saya sudah mencoba beberapa kali berhenti mengonsumsi narkoba tetapi rasanya saya sudah kecanduan dengan narkoba jenis ganja tersebut. Sehingga, saya terus menghisap narkoba tersebut sebanyak &ndash; banyaknya sampai mati rasa. Dikarenakan sudah mati rasa, saya mulai berhenti mengonsumsi narkoba sampai akhirnya pada awal tahun 2018 saya sudah terbebas dari jeratan narkoba,&rdquo; lanjutnya

BS berpesan pada orang &ndash; orang yang masih mengonsumsi narkoba jenis apapun untuk meninggalkannya sesegera mungkin untuk mendapatkan masa depan yang lebih cerah dan untuk orang &ndash; orang yang ingin mencoba narkoba untuk tidak melakukannya dikarenakan narkoba dapat membuat kecanduan dan memberikan efek yang tidak baik bagi tubuh. (*)

&nbsp;

&nbsp;

-------------------- 
Shafa Maura Calista adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Generasi milenial mulai menjadi sorotan masyarakat dan juga pemerintah akhir-akhir ini. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan oleh Badan Narkotika Nasional (B...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-darurat-narkoba-di-kalangan-milenial-1579491229.jpg

Darurat Narkoba di Kalangan Milenial

Winnetnews.com -&nbsp;Pernahkah kita berpikir sejenak dalam benak kita tentang &ldquo;Berapa sampah yang kita hasilkan perhari?&rdquo; atau mungkin &ldquo;Ke manakah sampah kita akan bermuara?&rdquo; Mungkin beberapa dari kita memikirkan hal itu.&nbsp;

Diperkirakan berat timbunan sampah per hari di Indonesia adalah 200 ribu ton per hari&nbsp; setara dengan 73 juta ton sampah per tahun. Tahukah kita, dominasi jenis sampah yang ditemui per hari sejenis apa?&nbsp; Sampah rumah tangga masih memenangi peringkat yang mendominasi sampah di Indonesia.&nbsp;&nbsp;

Menurut penelitian,sampah yang dihasilkan per individu sebanyak 0,8 kilogram sampah itu bukan angka yang sangat sedikit. Saat ini Indonesia sedang darurat akan sampah yang menumpuk dan susah untuk di urai dan bahkan membutuhkan waktu yang sangat lama sekali untuk diuraikan.&nbsp;

Melalui hasil penelitian Jenna Jambeck, Universitas Georgia,Amerika Serikat, Indonesia menjadi negara kedua penghasil sampah plastik terbanyak di dunia setelah Tiongkok. Banyak pihak meragukan hasil penelitian tersebut. Badan Riset dan Sumber Daya Manusia (BRSDM) KKP berencana melakukan penelitian sampah plastik di perairan Indonesia untuk membantah data penelitian Jambeck itu. Namun tidak dapat dipungkiri sampah plastik memang paling mendominasi dan sangat berdampak pada keseimbangan ekosistem di bumi. Misalnya, karena banyaknya sampah plastik yang dihasilkan dapat mengganggu keseimbangan ekosistem darat,seperti terganggunya struktur tanah.

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="469" src="/uploads/images/Vanesa Kartadji,Lay-1579253875.jpg" width="768" />
<figcaption>Sampah diangkut ke mobil truk (Foto: via fajar.co.id)</figcaption>
</figure>
</div>

Suatu organisasi sosial yang bergerak aktif dalam pengelolaan limbah yaitu pengelolaan limbah sampah memperkenalkan suatu konsep mengolah sampah menjadi aktivitas yang menyenangkan melalui konsep 4C&rsquo;s &ndash; Consult, Campaign, Collect, Create. Organisasi yang didirikan oleh Mohamad Bijaksana Junerosano, pria kelahiran Banyuwangi 3 juni 1981 ini sering dipanggil Sano. Sano adalah lulusan Institut Teknologi Bandung (ITB) yang ingin mengubah pola pikir masyarakat Indonesia terhadap sampah.&nbsp;

&ldquo;Pola pikir yang ingin diubah adalah masyarakat yang masih berpikir bahwa selama di lingkungan mereka bersih (seperti rumah, dsb), maka itu tidak akan menjadi masalah. Padahal, sampahnya itu hanya berpindah tempat saja. Jadi, lebih ditekankan untuk pola pikir bahwa sampahku merupakan tanggung jawabku,&rdquo; ujar Hana Nur Auliana, selaku Head of Communication &amp; Engagement Waste4Change saat ditemui pada 29 Desember 2019.&nbsp;

Kalau kita pikir sampah adalah sesuatu yang sudah tidak ada nilai guna dan keindahan itu adalah pemikiran yang salah. Stop berpikir demikian. Menurut Sano sampah bisa diolah menjadi barang yang berguna, layak pakai dan memiliki nilai guna seperti sebelumnya atau bahkan lebih dari sebelumnya.

Gerakan 4C&rsquo;s yang di pelopori oleh Waste4Change menerangkan untuk mengolah sampah ada langkah-langkah pedoman yang harus diikuti. Consult - Konsultasi berdasarkan pelatihan dan penelitian mendalam tentang pengelolaan limbah yang bertanggung jawab. Campaign -Memberikan edukasi tentang pengelolaan limbah yang bertanggung jawab ke sekolah,tempat tinggal,komunitas. Collect &ndash; Membantu dalam pengelolaan limbah di rumah atau kantor agar tidak ada lagi sampah yang tercampur. Create &ndash; Berkolaborasi dengan partner yang terpercaya untuk mentransfer limbah sampah menjadi material.&nbsp;

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="405" src="/uploads/images/Vanesa Kartadji,Lay-1579254142.jpg" width="780" />
<figcaption>Logo organisasi Waste4Change (via waste4change.com)</figcaption>
</figure>
</div>

4C&rsquo;s sangat memegang peran penting dalam pengelolaan limbah sampah. Melalui konsep 4C&rsquo;s ini kita dapat mengurangi penumpukan sampah di tempat pembuangan terakhir (TPA). Sampah yang diterima adalah hanya sampah non-organik saja dan itu akan dipilah kembali sesuai dengan materialnya dari masing-masing sampah.&nbsp;

&ldquo;Konsep 4C&rsquo;s yang kami miliki salah satunya adalah mendukung agenda JAKSTRANAS (Kebijakan Strategis Nasional 2017),&rdquo; ucap Hana saat ditanya lebih lanjut mengenai tujuan dari konsep 4C&rsquo;s itu sendiri.

Konsep 4C&rsquo;s mengarah pada investasi pengelolaan limbah.

&ldquo;Konsep 4C&rsquo;s sebenarnya berhubungan dengan jasa-jasa yang kami tawarkan yaitu Consult, Campaign,&nbsp; Collect, Create yang menunjukan bahwa solusi dari kami adalah holistik dan end-to-end. Bukan solusi saja, tetapi juga terkait dengan bagaimana mencegah sampah dengan peningkatan kesadaran dalam mengkonsumsi dan gaya hidup,&rdquo; tutur Hana.&nbsp;

&ldquo;Panduan 4C&rsquo;s merupakan kumpulan jasa-jasa yang dikembangkan oleh Waste4Change, dan tidak menutup kemungkinan akan banyak kolaborasi dan perkembangan di kedepannya dari masyarakat,&rdquo; sambungnya.&nbsp;

Saat ini, investasi limbah sampah masih menjadi investasi yang belum populer. Di era mendatang investasi ini dapat menjadi investasi yang menggiurkan. Semakin banyak pertumbuhan penduduk, semakin banyak pula sampah atau limbah yang dihasilkan. Untuk berinvestasi dalam pengelolaan limbah dapat dilakukan mulai sekarang. Ini akan menjadi peluang untuk bisnis start-up. Omzet yang akan diraih cukup menyentuh angka yang besar. Bisa miliaran bahkan triliunan.&nbsp;

Bagaimana, apakah Anda tertarik? Dengan mulai memisahkan sampah organik dan non-organik kita sudah turut serta dalam investasi limbah. Marilah awali langkah besar dengan langkah kecil terlebih dahulu.

&nbsp;

&nbsp;

-------------------- 
Vanesa Kartadji,Lay adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Pernahkah kita berpikir sejenak dalam benak kita tentang “Berapa sampah yang kita hasilkan perhari?” atau mungkin “Ke manakah sampah kita akan...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-yang-tak-layak-dilayakkan-kembali.jpg

Yang Tak Layak, Dilayakkan Kembali

Winnetnews.com -&nbsp;Setiap orang pasti memiliki cara tersendiri untuk mengungkapkan perasaannya yang sakit dan tidak sedikit yang memilih untuk melakukan self harm sebagai alternatif. Namun, banyak juga yang beranggapan bahwa melakukan self harm adalah tindakan yang mengerikan.
Self harm sendiri dapat diartikan sebagai suatu tindakan atau perilaku menyakiti dan melukai diri sendiri yang dilakukan secara sengaja oleh pelakunya dengan cara bermacam-macam guna mendapatkan ketenangan, meluapkan amarah, dan lain sebagainya. Menurut pelaku self harm sendiri dapat menjadi penenang baginya atau sebagai pelarian dari rasa sakit yang tak terwujud tersebut.
Elsa (nama samaran), mengatakan bahwa dirinya melakukan self harm dikarenakan ia merasa putus asa dan tidak memiliki tempat untuk berbagi cerita maka ia memutuskan untuk menyakiti dirinya sendiri dan ia merasa tenang dikarenakan ia merasa tidak menyakiti siapa-siapa selain dirinya sendiri.
Tidak sedikit orang-orang di luar sana yang sama seperti Elsa. Orang-orang seperti Elsa tidak mempunyai tempat untuk berbagi cerita, merasa sendiri, merasa putus asa, dan lain sebagainya. Namun, tidak hanya itu saja, banyak di antara mereka yang melakukan self harm dikarenakan putus cinta, perkelahian dengan sahabat, kecewa, putus asa atau bahkan hanya meniru.
&ldquo;Diputusin pacar, jambak-jambak rambut sendiri, jedotin kepala ke tembok sambil bilang ke diri sendiri bodoh,&rdquo; kata Shifa (nama samaran), 20 tahun.
Jika kita bertemu, melihat atau tahu ada orang yang melakukan self harm ada baiknya tidak menghakimi orang tersebut. Sediakanlah sedikit waktu untuk sekedar mendengarkan jika ia ingin bercerita, beri dukungan yang sewajarnya.
Menurut alodokter.com ada beberapa ciri yang mungkin menandakan seseorang memiliki kecenderungan menyakiti diri sendiri:
<ol>
<li>Memiliki sejumlah luka di tubuhnya, seperti luka sayat di pergelangan tangan, luka bakar di lengan, paha, dan badan, atau <a href="https://www.alodokter.com/alami-luka-memar-ini-pertolongannya">memar</a> di buku jari-jari tangan. Umumnya mereka akan menyembunyikan luka tersebut dan akan menghindar bila ditanya apa penyebabnya.</li>
<li>Memperlihatkan gejala depresi, seperti suasana hati yang buruk, sering merasa sedih, menangis, dan tidak memiliki motivasi dalam hidup.</li>
<li>Sulit bersosialisasi, baik di lingkungan rumah, sekolah, maupun tempat kerja. Mereka lebih suka menyendiri dan enggan berbicara dengan orang lain.</li>
<li>Cenderung tidak percaya diri atau menyalahkan diri sendiri atas masalah apa pun yang terjadi.</li>
<li>Sering mengenakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh, untuk menyembunyikan luka.</li>
</ol>
Selalu ada jalan keluar di setiap masalah, bukan? Mungkin, awalnya memang sangat lah sulit, tapi marilah kuatkan dirimu sendiri karena sebenarnya yang bertarung dengan self harm adalah diri kita sendiri.&nbsp;
Teman, sahabat, orang tua hanyalah pemeran pendukung untuk menguatkan dirimu. Selain itu, kamu juga bisa menghubungi lembaga-lembaga pendamping. Kamu juga sebaiknya tenangkan hati, tenangkan pikiran, lakukan hal-hal yang kamu sukai, yang membuat kamu senang. Kamu juga bisa mengunjungi psikolog sebagai opsi lain untuk membantumu. (*)
&nbsp;
--------------- Yohana Kezia Odelia adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. *) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.
&nbsp;

Setiap orang pasti memiliki cara tersendiri untuk mengungkapkan perasaannya yang sakit dan tidak sedikit yang memilih untuk melakukan self harm sebagai alternat...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-kenali-self-harm-lebih-lanjut-yuk.jpg

Kenali Self Harm Lebih Lanjut, Yuk!

Winnetnews.com -&nbsp;Kebakaran hutan telah menjadi masalah yang sangat serius hampir di sebagian besar hutan Indonesia dan beberapa negara di dunia. Parahnya, hal ini kerap terjadi setiap tahun. Indonesia, Malaysia, dan Singapura, merupakan beberapa negara di Asia Tenggara yang terlibat kebakaran hutan serta dampaknya.

Bahkan, pada tahun 2015, kebakaran hutan di Indonesia menyebabkan dampak kerugian ekonomi yang sangat besar. Mencapai $ 16 Miliar atau setara Rp 227 Triliun. Tentunya, kebakaran hutan tidak boleh diabaikan dan dianggap hanya sekadar fenomena alam biasa.&nbsp;

Berikut adalah beberapa penyebab umum kebakaran hutan di Indonesia.

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="786" src="/uploads/images/Muhammad Aditya Rizki-1577956725.jpg" width="800" />
<figcaption>Foto: Dok. Muhammad Aditya Rizki</figcaption>
</figure>
</div>

<h3>1. Membakar Lahan</h3>

Banyak orang yang semula hanya ingin membersihkan pekarangan atau semak di sekitar rumah. Akan tetapi, jika kondisi cuaca sedang kering, berangin dan panas, akan berbahaya dan memicu kebakaran hutan. Angin dapat menyebabkan nyala api di wilayah yang tidak diinginkan.

Kebanyakan tradisi dan adat masyarakat daerah juga membuka lahan bercocok tanam dengan cara pembakaran ladang.

<h3>2. Membuang Puntung Rokok</h3>

Rokok merupakan penyebab umum lainnya dari kebakaran hutan. Membuang puntung rokok sembarangan dapat memicu konsekuensi serius terhadap kebakaran hutan. Terlebih lagi, ketika hanya membuang puntung rokok dari jendela mobil saat berkendara.

<h3>3. Menyalakan Api Unggun</h3>

Menyalakan api unggun dalam kegiatan berkemah atau outdoor dapat memberikan kehangatan dan cahaya. Namun, bila tidak dipadamkan secara sempurna, bisa memicu kebakaran hutan ketika kondisi terik dan panas. Api unggun harus disiram air dan benar-benar padam sebelum ditinggalkan di hutan.

<h2>Mengapa Kebakaran Hutan Terjadi Setiap Tahun</h2>

Kebakaran hutan yang terjadi setiap tahun, bisa disebabkan dua hal. Yaitu: faktor alam dan faktor manusia. Sejak 1980-an, pulau Sumatera dan Kalimantan memakai teknik tebang dan bakar lahan (kelapa sawit, pohon karet, kayu pulp, dll) karena dianggap lebih murah daripada memakai mesin.

Selain itu, setiap tahun pula cuaca El Nino yang berhembus di wilayah Pasifik menyebabkan cuaca kering dan musim kemarau panjang di daerah khatulistiwa.

Hal inilah yang memungkinkan kebakaran hutan menyebar di wilayah hutan tropis Kalimantan yang berkontur rawa dan gambut. Musim kemarau berlangsung pada sekitar April &mdash; September setiap tahun.

<h2>Dampak Kebakaran Hutan</h2>

Diketahui, Indonesia merupakan produsen minyak kelapa sawit terbesar di dunia. Kebakaran hutan di sebagian besar pulau seluruh Indonesia memperlambat pertumbuhan tanaman yang dibudidayakan.

Menurut laporan World Bank, dampak kebakaran hutan di bidang ekonomi mencapai Rp 227 Triliun Rupiah ($ 16 miliar). Meliputi dampak pertanian, kehutanan, perdagangan, pariwisata dan transportasi. Belum lagi, penutupan sekolah, serta biaya penanggulangan bencana dan dampak lingkungan.

Efek jangka pendek dari kebakaran hutan ini adalah paparan kabut asap yang pekat mengganggu jalur transportasi dan kesehatan masyarakat.

Berikut adalah beberapa dampak umum dari kebakaran hutan:

<h3>1. Kerusakan Ekosistem</h3>

Kepungan asap dan api menempatkan satwa langka dan dilindungi dalam risiko kematian. Terlebih jika mereka tidak dapat menemukan tempat menghindari api.

Kebakaran hutan juga dapat menghancurkan habitat asli beragam flora dan fauna, hingga memicu hilangnya ekosistem serta keanekaragaman hayati. Kerusakan lahan juga membuat ribuan satwa terpaksa keluar dari wilayahnya dan mengubah kemampuan adaptasi spesies tumbuhan tertentu.

<h3>2. Degradasi Hutan</h3>

Hampir setiap tahun, kebakaran hutan yang terjadi secara terus-menerus mengurangi kualitas fitur hutan seperti kesuburan tanah, keanekaragaman hayati, dan ekosistem.

<h3>3. Pencemaran Udara</h3>

Hal yang tak bisa dihindari adalah pencemaran udara akibat paparan kabut asap dari kebakaran hutan. Ketika hutan musnah dilalap api, kualitas udara yang kita hirup juga menurun. Karena efek rumah kaca meningkat di atmosfer yang menyebabkan perubahan iklim dan pemanasan global.

Lebih jauh lagi, ketika asap dan debu terbang ke atmosfer, hal ini memicu pencemaran udara.

<h3>4. Degradasi Tanah</h3>

Tanah hutan mengandung nutrisi dan mineral dari vegetasi yang membusuk. Hal ini sangat mendukung kegiatan organik dan membentuk kehidupan alami ekosistem hutan.

Kebakaran hutan membunuh mikroorganisme tanah yang meningkatkan aktivitas kesuburan dan menghancurkan nutrisi di dalamnya. Akibatnya, tanah menjadi gundul dan rentan terjadi erosi/ longsor.

<h3>5. Kerugian Ekonomi</h3>

Kebakaran hutan juga dapat menyebabkan kerugian finansial seperti hilangnya tempat tinggal, ladang, kebun, pertanian, dan sebagainya.

<h3>6. Kesehatan Makhluk Hidup</h3>

Kebakaran hutan juga bisa menyebabkan risiko kematian, seperti: petugas pemadam kebakaran hutan dan tim penyelamat. Selain itu, efek asap dan debu memperburuk kesehatan saluran pernapasan, terutama orang yang alergi asap/ debu.

Dapat kita simpulkan bahwa, dampak destruktif dari kebakaran hutan sudah seharusnya menjadi tanggung jawab kita bersama dan semua pihak agar bisa ditangani dengan baik. Bila masih ingin melihat anak cucu kelak menyaksikan rimbun dan hijaunya belantara Indonesia, maka sudah seharusnya mulai detik ini mengubah perilaku agar lebih efektif dalam mencegah kebakaran hutan. (*)

&nbsp;

 
--------------- 
Muhammad Aditya Rizki adalah mahasiswa&nbsp;London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Kebakaran hutan telah menjadi masalah yang sangat serius hampir di sebagian besar hutan Indonesia dan beberapa negara di dunia. Parahnya, hal ini kerap terjadi...

dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-dibalik-fakta-kebakaran-hutan-dan-lahan-di-indonesia.jpg

Di Balik Fakta Kebakaran Hutan dan Lahan di Indonesia

Winnetnews.com -&nbsp;Hukuman mati masih menjadi topik yang tabu di tengah masyarakat. Pihak yang mendukung (kelompok retensionis) dan pihak yang menentang (kelompok abolisionis) terhadap hukuman mati masih bersikutan dan masih menjadi perdebatan yang tak berujung.
Hukuman mati merupakan hukuman terberat yang dapat dijatuhkan kepada narapidana, biasa terjadi pada kasus pembunuhan berencana, narkotika dan terorisme. Dikatakan hukuman terberat karena seseorang harus kehilangan haknya untuk hidup.&nbsp;
Setiap dari kita memiliki hak untuk hidup dan bila hak itu diambil secara paksa, maka itu termasuk dalam pelanggaran HAM (Hak Asasi Manusia). Dengan konsekuensi sebesar itu, tentu kita mengharapkan hasil yang setimpal. Namun, apakah hasilnya setimpal dengan konsekuensinya?
Hukuman diberikan kepada mereka yang bersalah dan memiliki fungsi untuk mendidik, memberi efek jera dan membatasi perilaku masyarakat dengan harapan tidak akan mengulangi kesalahannya lagi. Lantas, apakah fungsi tersebut bekerja pada hukuman mati? Efektivitas dari hukuman mati ini pun masih dipertanyakan, apakah hukuman mati terbukti menjadi solusi terbaik bagi mereka yang bersalah?
Jawabannya adalah tidak.
Hukuman mati tidak terbukti efektif memberi efek jera dalam kasus pembunuhan, narkotika/obat terlarang serta terbukti merugikan dalam segi ekonomi.
<h2>Pembunuhan</h2>
Berdasarkan data dari Amnesty International, Hands Off Chain, Comell University in Law School, beberapa Negara abolisionis telah secara resmi menghapuskan hukuman mati lebih dari 1 dekade dan angka pembunuhan di Negara ini mengalami penurunan rata-rata 6 pembunuhan per 100.000 penduduk. Negara tersebut di antaranya adalah Azerbaijan, Bulgaria, Polandia, Serbia, Estonia, Latvia, Ukraina, Afrika Selatan, Kyrgyzstan, Georgia, dan Albania.
&ldquo;Kekhawatiran pendukung hukuman mati bahwa negara melepaskan hukuman pamungkas akan memberanikan para penjahat potensial, atau setidaknya melemahkan pencegahan, terbukti tidak berdasar mengingat bukti ini,&rdquo; ujar penulis dari Amnesty International.
Dilansir dari Death Penalty Information Center, membandingkan tingkat pembunuhan dari 1987-2015 pada Negara bagian berhukuman mati dengan Negara bagian non hukuman mati. Bukti menunjukkan bahwa tingkat pembunuhan, termasuk pembunuhan terhadap petugas polisi, 1.37 kali lebih tinggi di Negara bagian berhukuman mati dan memiliki tingkat LEOKA (Law Enforcement Officers Killed and Assaulted) tertinggi.
Fakta-fakta diatas menunjukkan bahwa Negara bagian berhukuman mati memiliki tingkat pembunuhan lebih tinggi dibanding Negara bagian non hukuman mati.
<h2>Narkotika/Obat-obatan terlarang</h2>
Pasal 59 Undang-undang No. 5/1997 tentang Obat Terlarang Psikotropik dan Pasal 80 sampai 82 Undang-undang No. 22/1997 tentang Narkotika, pidana mati diberikan sebagai hukuman pilihan bagi pelanggaran tertentu sehubungan dengan produksi, persinggahan, impor dan kepemilikan obat terlarang psikotropik dan narkotika.&nbsp;
Banyak faktor yang menyebabkan orang membunuh atau menjadi kurir/pengedar narkoba. Alasan utamanya adalah lemahnya penegakan hukum, korupsi, negara-negara miskin, dan kurangnya fasilitas pendidikan dan kesehatan yang memadai.
Pemerintah tidak pernah bisa menunjukkan data tentang penurunan jumlah penyelundup dan pengguna narkoba setelah hukuman mati dijatuhkan. Fakta sebaliknya, jumlah pengguna narkoba di Indonesia terus meningkat.&nbsp;
Dilansir dari data Polri dan BNN (Badan Narkotika Nasional), dari 2011 hingga 2105, tersangka narkoba rata-rata tumbuh 9,35 persen per tahun. Pada 2011, jumlahnya tercatat 35.640 orang, dan meningkat menjadi 51.332 orang pada 2015, dan 2015 merupakan puncak tertinggi kasus narkotika yaitu 28.588 kasus, naik 23,58 persen dibandingkan tahun sebelumnya.
Dikutip dari data BNN, BBC Indonesia mengatakan &ldquo;Hukuman mati setiap tahunnya dari tahun 2009 sampai sekarang jumlah kejahatan narkotika terus meningkat,&rdquo; (16/01/2015)
<h2>Ekonomi&nbsp;</h2>
Sepintas kita berpikir bahwa anggaran hukuman mati lebih sedikit dibanding pidana seumur hidup. Apakah itu benar? Penelitian menunjukkan bahwa hukuman mati sebenarnya lebih mahal daripada memenjarakan orang.
Dilansir dari laporan Conway dan Nakell, Surat kabar Miami Herald menulis bahwa pembayar pajak di Florida, A.S. menghabiskan $ 3.200.000 (44 miliar) untuk satu eksekusi dan menghabiskan $ 515.964 (7 miliar) untuk memenjarakan orang selama 40 tahun dengan keamanan terbaik.
Indonesia sendiri mendistribusikan anggaran setidaknya 200 juta untuk satu orang yang dijatuhi hukuman mati. Menurut Peraturan Kapolri No. 12 Tahun 2010 tentang Tata Cara Pelaksanaan Pidana Mati, 200 juta ini dikeluarkan untuk tahap Persiapan, Pengorganisasian, pelaksanaan dan pengakhiran.
Data tersebut menunjukkan untuk melakukan eksekusi mati dibutuhkan anggaran dana yang sangat besar sehingga tidak efektif dari segi ekonomi.
Menurut Amnesty International, dua pertiga negara-negara di dunia telah menghapuskan hukuman mati secara langsung, atau tidak lagi mempraktekkannya. Indonesia merupakan salah satu Negara yang masih menjalankan hukuman mati sampai sekarang. Dilihat dari ketidakefektifan hukuman ini dari sisi tingkat pembunuhan, narkotika dan ekonomi, hukuman mati disarankan untuk dihapuskan.
&nbsp;
&nbsp;--------------- Michelle Davistrey adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. *) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.
&nbsp;

Hukuman mati masih menjadi topik yang tabu di tengah masyarakat. Pihak yang mendukung (kelompok retensionis) dan pihak yang menentang (kelompok abolisionis) ter...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-hukuman-mati-dinilai-tidak-efektif.jpg

Hukuman Mati Dinilai Tidak Efektif?

Winnetnews.com -&nbsp;Hukuman mati merupakan salah satu hukum yang diberlakukan di Indonesia. Hukuman ini pertama kali diberlakukan pada tahun 1987. Kasus pembunuhan berencana, terorisme, dan perdagangan obat-obatan terlarang adalah beberapa penyebab kita mendapatkan hukuman mati. Hukuman ini akan dilaksanakan setelah permohonan grasi ditolak oleh Presiden dan pengadilan.

Berdasarkan keberagaman kepercayaan di Indonesia, berikut adalah pendapat hukuman mati menurut ajaran masing-masing agama yang diakui di Indonesia:

<h2>1. Agama Islam</h2>

Di dalam dunia Islam, hukuman mati ini sudah diberlakukan sejak lama dan memang diperbolehkan apabila terkait dengan hukum hudud yang terdiri dari tiga komponen yakni qishash, hudud, dan ta&rsquo;zir. Selain ketiga hal tersebut, maka tidak ada landasan hukum apa pun dan tidak dibenarkan di dalam Islam.&nbsp;

Sementara jika berhubungan dengan beberapa kasus yang baru seperti bandar narkoba yang mendapat hukuman mati, maka hal tersebut masuk ke dalam ta&rsquo;zir yang hukumannya sudah ditetapkan hakim atas dasar kemuslihatan dalam konteks Al-Maslahah Mursalah.

Ada beberapa kejahatan lain yang dapat diancam dengan hukuman mati dalam Islam. Kejahatan tersebut dikategorikan sebagai fasad fil ardh atau melakukan kerusakan di muka bumi. Meskipun dalam ajaran Islam memang memberlakukan hukuman mati, namun masih ada ketentuan mendetail untuk orang yang akan mendapatkan hukuman mati tersebut sehingga seseorang tidak dihukum secara sembarang dengan hukuman mati menurut agama islam.

Dalil-dalil yang menjelaskan Hukuman Mati dalam Islam:

<h3>QS. Al-Baqarah ayat 178</h3>

&ldquo;Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu qishash berkenaan dengan orang-orang yang dibunuh; orang merdeka dengan orang merdeka, hamba dengan hamba dan wanita dengan wanita. Maka barangsiapa yang mendapat suatu pemaafan dari saudatanya, hendaklah (yang memaafkan) mengikuti dengan cara yang baik, dan hendaklah (yang diberi maaf) membayar (diat) kepada yang memberi maaf dengan cara yang baik (pula). Yang demikian itu adalah suatu keringanan dari Tuhan kamu dan suatu rahmat. Barangsiapa yang melampaui batas sesudah itu, maka baginya siksa yang sangat perih.&rdquo;

<h3>QS. Al-Maidah ayat 45</h3>

&ldquo;Dan kami telah tetapkan terhadap mereka di dalamnya (At-Taurat) bahwasanya jiwa (dibalas) dengan jiwa, mata dengan mata, hidung dengan hidung, telinga dengan telinga, gigi dengan gigi. Dan luka-luka (pun) ada qishashnya. Barangsiapa yang melepaskan (hak qishash)nya, maka melepaskan hak itu (menjadi) penebus dosa baginya. Barangsiapa tidak memutuskan perkara menurut apa yang diturunkan Allah, maka mereka itu adalah orang-orang yang zalim.&rdquo;

<h3>QS. Al-Israk ayat 33</h3>

&ldquo;Dan janganlah kamu membunuh jiwa yang diharamkan Allah (membunuhnya), melainkan dengan suatu (alasan) yang benar. Dan barang siapa dibunuh secara zalim, maka sesungguhnya kami telah memberi kekuasaan kepada ahli warisnya, tetapi janganlah ahli waris itu melampaui batas dalam membunuh. Sesungguhnya ia adalah orang yang mendapat pertolongan.&rdquo;

Adapun jenis-jenis orang yang berhak dihukum mati menurut Agama Islam, yaitu manusia pembunuh, manusia pezina muhshan dan manusia murtad. Ketiga jenis tersebut sejalan dengan hadits Rasulullah SAW yakni:

&ldquo;Tidak halal darah seorang muslim yang telah bersaksi bahwa tiada tuhan selain Allah dan saya adalah Rasul-Nya, kecuali disebabkan oleh salah satu dari tiga hal, yaitu orang yang telah kawin kemudian berzina (pezina muhshan), orang yang dihukum mati karena membunuh, dan orang yang meninggalkan agamanya dan memisahkan diri dari jamaah (murtad).&rdquo; (HR Bukhari dan Muslim)

Vonis yang nantinya akan dikeluarkan oleh mahkamah Islam lewat hakim akan didasari dengan beberapa ayat Al-Quran, hadist serta hukum Islam yang sesuai dengan dua sumber hukum utama.

<h3>2. Agama Kristen</h3>

Hukum Perjanjian Lama memerintahkan hukuman mati untuk berbagai perbuatan:

<ul>
	<li>Pembunuhan (Keluaran 21:12)</li>
	<li>Penculikan ( Keluaran 21:16)</li>
	<li>Hubungan seks dengan binatang (Keluaran 22:19)</li>
	<li>Perzinahan (Imamat 20:10)</li>
	<li>Homoseksualitas (Imamat 20:13)</li>
	<li>Menjadi nabi palsu (Ulangan 22:4)</li>
</ul>

Namun, Allah seringkali menyatakan kemurahan ketika harus menjatuhkan hukuman mati.

Pada akhirnya, semua dosa yang kita perbuat sepantasnyalah diganjar dengan hukuman mati (Roma 6:23). Syukur kepada Allah, Allah menyatakan kasihNya kepada kita dengan tidak menghukum kita (Roma 5:8). Allah sendiri yang menetapkan hukuman mati: &ldquo;Siapa yang menumpahkan darah manusia, darahnya akan tertumpah oleh manusia, sebab Allah membuat manusia itu menurut gambar-Nya sendiri.&rdquo; (Kejadian 9:6).

Yesus akan mendukung hukuman mati dalam kasus-kasus lain. Yesus juga menunjukkan anugerah ketika hukuman mati seharusnya dijatuhkan (Yohanes 8:1-11). Rasul Paulus juga mengakui kuasa dari pemerintah untuk menjatuhkan hukuman mati, ketika dibutuhkan (Roma 13:1-5).

Pandangan seharusnya orang Kristen terhadap hukuman mati:

<ol>
	<li>Mengingat bahwa Allah sendiri yang telah menetapkan hukuman mati melalui FirmanNya, karena itu, menjadi kesombongan jika menganggap kita mampu menetapkan standar yang lebih tinggi dariNya atau bisa lebih bermurah hati dariNya.&nbsp; 
	 
	Allah memiliki standar yang paling tinggi dan suci dari semua makhluk karena Dia sempurna adanya.</li>
	<li>Mengenali bahwa Allah telah memberi pemerintah otoritas untuk menentukan kapan hukuman mati pantas dijatuhkan&nbsp; (Kejadian 9:6, Roma 13:1-7). Justru tidak alkitabiah mengklaim bahwa Allah menentang hukuman mati dalam segala hal. 
	 
	Orang Kristen tidak boleh bergembira ketika hukuman mati dilaksanakan, namun pada saat bersamaan, orang Kristen juga tidak sepantasnya melawan hak pemerintah untuk mengeksekusi pelaku-pelaku kejahatan yang paling kejam.</li>
</ol>

<h3>3. Agama Hindu</h3>

Hukuman mati tidak disebutkan secara tegas/pasti dalam kitab-kitab hukum Hindu. Dalam agama Hindu dikenal apa yang dinamakan ahimsa. Ahimsa merupakan suatu ajaran yang menentang tindak kekerasan dan dalam ajaran Hindu&nbsp; juga terdapat pemahaman bahwa jika seseorang tidak dapat dibunuh dan kematian hanya dibatasi pada kematian fisik. Jiwa seseorang akan terlahir kembali ke dalam tubuh yang berbeda. Tinjauan dari ajaran Hindu yang menyerukan untuk tidak menggunakan hukuman mati tersebut salah satunya tecantum dalam Kitab Santiparva dalam bab 257.

Ada yang berlogika, bahwa jika seseorang dihukum mati maka akan yang menghukum mati akan dibunuh pada penjelmaan berikutnya karena telah melakukan perbuatan membunuh. Itu adalah logika yang sangat fatal. Menurut ajaran Hindu, jika seseorang melakukan perbuatan atas nama, misalnya atas nama negara, seseorang tidak berdosa, inilah perbuatan yang dikatakan &ldquo;Berbuat sebagai tidak berbuat dan dalam hukum modern pun dikenal asas seperti itu.&rdquo;

<h3>4. Agama Buddha</h3>

Ajaran Buddha awal hanya bertujuan pada pelenyapan penderitaan (dukkha) sepenuhnya dan tidak memiliki ajaran khusus yang berhubungan dengan hal-hal duniawi dan sekuler seperti aturan pernikahan, sistem pemerintahan dan hukum, namun dapat ditemukan beberapa petunjuk tentang bagaimana pandangan ajaran Buddha terhadap hukuman dalam pemerintahan dalam sutta-sutta awal.&nbsp;

Secara umum ajaran Buddha memandang penerapan hukuman dalam pemerintahan tidak akan menyelesaikan masalah, namun justru menyebabkan tingkat kejahatan akan semakin meningkat, seperti yang dikemukakan dalam Kutadanta Sutta (Digha Nikaya 5) dimana seorang brahmana kerajaan (yang tak lain adalah Bodhisatta Gotama&nbsp; pada kehidupan lampau) memberikan nasehat kepada seorang raja masa lampau yang akan mengadakan upacara pengorbanan besar.

Dengan demikian ajaran Buddha menolak penerapan hukuman mati karena hal tersebut dinilai bukan solusi yang tepat atas masalah kejahatan yang muncul dalam masyarakat dan justru dapat meningkatkan terjadinya kejahatan yang lebih sadis. Selain itu, hukuman dalam bentuk apapun tidak dianjurkan karena semua orang tanpa terkecuali takut akan hukuman dan kematian serta mencintai kehidupannya masing-masing.

Demikian garis besar pendapat dari berbagai agama yang berkembang di Indonesia. Dapat disimpulkan juga bahwa sebagian agama menyetujui hukuman mati jika kasus yang ada dinilai sesuai dengan&nbsp; apa yang ada di dalam kitabnya. Sebagian lagi tidak menyetujui adanya hukuman mati karena dinilai merebut hak dan kebebasan masyarakat untuk hidup.

 
---------------- 
Nisrina Salsabila Nur&#39;aini adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Hukuman mati merupakan salah satu hukum yang diberlakukan di Indonesia. Hukuman ini pertama kali diberlakukan pada tahun 1987. Kasus pembunuhan berencana, teror...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-hukuman-mati-dalam-sudut-pandang-agama.jpg

Hukuman Mati, Dalam Sudut Pandang Agama

Winnetnews.com -&nbsp;Maraknya peristiwa pelecehan seksual yang terjadi di ibukota bukanlah hal patut untuk tidak diindahkan bagi banyak orang. Pelecehan seksual sendiri merupakan tindakan atau perilaku yang tanpa disadari terjadi di tempat umum maupun tempat khusus. Seperti, lingkungan pendidikan, lingkungan pekerjaan, sarana transportasi, bahkan lingkungan&nbsp; pribadi seperti rumah. Hal tersebut bukanlah sesuatu yang harus didiamkan begitu saja. Dalam peristiwa pelecehan seksual biasanya terdiri dari 10 persen kata &ndash; kata (verbal), 10 persen intonasi yang menunjukkan pelecehan dan 80 persen merupakan tindakan non verbal.

Menurut data catatan tahunan dari Komnas Perempuan tahun 2019 Kekerasan di ranah publik mencapai angka 3.915 kasus (28%), dimana kekerasan seksual menempati peringkat pertama sebanyak 2.521 kasus (64%). Dari paparan data tersebut, tidak sedikit korban dari pelecehan seksual yang mengalami trauma. Tidak jarang pula banyak wanita yang menjadi korban pelecehan seksual di daerah perkotaan, seperti di Jakarta.

Pelecehan seksual sering tidak kita sadari terjadi di lingkungan sekitar kita. Memanggil atau menggoda ketika sedang berada di jalan seringkali pernah dialami oleh sebagian wanita di ibukota. Bahkan seringkali ada yang sampai mengalami pelecehan seksual secara fisik. Lagi &ndash; lagi, tindak pelecehan seksual seringkali tidak tersadar bagi kaum laki &ndash; laki. Panggilan &ndash; panggilan seperti &ldquo;Si Cantik&rdquo;, &ldquo;Neng&rdquo;, dan lain sebagainya mungkin dianggap sebagai sebuah keisengan saja. Bahkan panggilan tersebut dilakukan mereka secara spontan, dengan nada yan meledek, sambil tersenyum dan tertawa, padahal mereka sendiri tidak mengenal sosok perempuan yang mereka panggil tersebut. Dan setelah mereka melakukan panggilan nakal spontan seperti itu, mereka segera melupakannya.

Tindakan seperti di atas yang mereka lakukan padahal sudah termasuk kepada pelecehan di jalan atau dikenal sebagai street harassement. Untuk para wanita yang menjadi korban pengejekan seperti kasus di atas tidak mengalaminya sebagai anggapan sesuatu yang lucu, apalagi menghibur.

Pelecehan verbal di jalanan biasa disebut sebagai catcalling merupakan perbuatan yang sangat mengganggu. Tindakan tersebut membuat perempuan yang mengalaminya merasa tidak nyaman bahkan bisa merasa terancam.

Beberapa dampak yang terjadi kepada korban pelecehan seksual dapat terjadi menjadi beberapa macam :

<h2>Trauma atas pemerkosaan</h2>

Trauma kepada tindak pemerkosaan atau biasa disebut dengan Rape Trauma merupakan kondisi yang memengaruhi korban perempuan muda menuju dewasa dari kekerasan seksual. Setelah tindak pelecehan seksual terjadi, penyintas sering mengalami stres dan trauma yang mendalam dan juga mengalami gejala &ndash; gejala penyakit seperti insomnia, mual dan muntah, dan mati rasa serta rasa takut yang berkelanjutan dan kecemasan.

<h2>Depresi</h2>

Penyintas dari pelecehan seksual dapat mengalami depresi berupa tindak penyalahan diri. Penyalahan diri terjadi saat penyintas merasa ada sesuatu yang salah dalam diri mereka, yang menyebabkan mereka layak untuk menjadi korban. Selain itu depresi juga merupakan gangguan mood yang terjadi ketika perasaan yang dihubungkan dengan kesedihan dan keputusasaan terus terjadi berkelanjutan untuk jangka waktu yang lama sehingga mengganggu pola pikir mereka yang sehat.

Dua contoh di atas merupakan salah dua dampak akibat terjadinya pelecehan seksual. Sebenarnya masih banyak lagi dampak yang terjadi karena kasus pelecehan seksual. Namun, salah dua contoh dampak di atas adalah yang paling terjadi di antara para penyintas. Lantas apa yang perlu mereka lakukan untuk meredam atau mengobati trauma akibat dari pelecehan seksual? Mari kita simak!

<h3>1. Bercerita kepada orang lain</h3>

Penyintas diharapkan untuk bercerita dengan perlahan mengenai apa yang terjadi sebagai bahan untuk mencegah agar hal tersebut tidak terjadi kepada orang lain. Pastikan juga untuk bercerita kepada orang &ndash; orang yang dinilai dapat menjaga rahasia dan rasa aman bagi korban.

<h3>2. Tindakan pencegahan</h3>

Sebagai kerabat dan juga teman dari korban, ajarkan mereka untuk melakukan tindakan pencegahan dengan menjaga diri sendiri dengan jauh lebih baik lagi. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara menggunakan pakaian yang sopan serta menghindari tempat &ndash; tempat yang rawan. Bimbing mereka hingga mereka memiliki rasa aman dan rasa tenang yang sempurna.

<h3>3. Melakukan konsultasi dengan Psikolog</h3>

Bercerita kepada orang yang tepat dan benar merupakan salah satu cara yang baik untuk dilakukan. Namun, ketika tidak memiliki kerabat atau teman yang dirasa tidak bisa dipercaya atau tidak dapat menenangkan hati, mungkin penyintas dapat disarankan untuk berkonsultasi dengan intens kepada psikolog. Para ahli akan menjadi jalan yang tepat ketika kamu meminta saran dan meluapkan keluh kesa.

<h3>4. Mulai menulis buku harian</h3>

Jika penyintas merasa konsultasi dengan psikolog merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, maka cara ini dapat mereka lakukan. Menulis buku harian merupakan salah satu cara untuk mengobati rasa trauma. Seorang ilmuwan bernama James Pennebaker melakukan riset sebuah terapi menulis yang hasilnya menunjukkan bahwa dengan menulis, mereka akan menjadi lebih jarang berkonsultasi dengan dokter, mengalami penurunan tingkat stres, bahkan sistem kekebalan imun tubuh menjadi meningkat secara drastis.

Pelecehan seksual bukanlah hal yang harus dihindari tindakan penanganannya. Namun malah menjadi hal yang harus menjadi konsentrasi setiap orang. Beberapa dampak seperti depresi yang mendalam dapat menyebabkan keburukan jangka panjang untuk korban.

Namun jangan khawatir. Sebab beberapa langkah untuk mengurangi atau mengobati rasa trauma terhadap pelecehan seksual dapat dilakukan dengan berbagai cara. Akan lebih baik jika mulai bercerita dengan orang yang dapat dipercaya dan sekiranya dapat memberikan ketenangan untuk korban pelecehan seksual. Sudah sepatutnya penanganan terhadap pelecehan seksual menjadi fokus utama bagi setiap orang. (*)

 
---------- 
M. Fernanda Zul Adli merupakan Mahasiswa Semester 3 Jurusan Public Relations di London School Of Public Relations Jakarta. Tujuan pembuatan artikel ini adalah untuk mengedukasi dan memberikan beberapa langkah untuk mengobati dan menyembuhkan trauma terhadap pelecehan seksual. Fernanda juga aktif di Radio kampusnya, yaitu London School Radio dan menjabat sebagai Vice External &amp; Head of PR and Promotions.

*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Maraknya peristiwa pelecehan seksual yang terjadi di ibukota bukanlah hal patut untuk tidak diindahkan bagi banyak orang. Pelecehan seksual sendiri merupakan ti...

kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-kenali-cara-menyembuhkan-trauma-pelecehan-seksual.jpg

Kenali Cara Menyembuhkan Trauma Pelecehan Seksual

Winnetnews.com -&nbsp;Remaja memiliki potensi yang besar untuk mengembangkan generasi selanjutnya, di dalam proses menuju dewasa ini, banyak sekali hambatan yang dapat mempengaruhi kesehatan mental mereka. Salah satunya adalah rasa insecure.

Insecurity atau perasaan tidak aman terjadi pada setiap orang. Ketidakamanan bisa terjadi saat anda merasa khawatir, malu, dan tidak percaya diri. Saat orang hidup dalam ketidakamanan, orang cenderung merasakan ketakutan dalam hal apapun. Contohnya, takut berbicara dengan orang lain, takut untuk meluapkan apa yang sedang terjadi pada dirinya.

Salah satu alasan yang menyebabkan orang merasa tidak aman adalah mereka menilai dirinya terlalu rendah. Saat Anda kurang percaya diri dan malu karena diri sendiri, misalnya karena bentuk fisik dan kemampuan, maka Anda akan menimbulkan rasa tidak aman yang membuat Anda dapat membandingkan diri Anda dengan orang lain. Situasi seperti ini dapat membuat remaja pada umumnya merasa depresi yang berlebihan, sehingga memicu adanya gangguan jiwa.

Remaja cenderung merasakan tekanan, khawatir, dan rasa tidak percaya diri yang berlebihan karena harapan mereka yang tinggi. Perasaan yang terjadi dalam proses pertumbuhan remaja ini dapat menimbulkan dan meningkatkan perasaan insecure dalam hidup mereka, yang berdampak negatif.&nbsp;

Rasa insecure yang berlebihan pada remaja terhadap dirinya dapat menyebabkan terganggunya mental mereka, sehingga mengakibatkan kefatalan yang serius. Kesadaran masyarakat Indonesia yang masih rendah terhadap isu ini mempunyai pengaruh besar bagi faktor fisik dan faktor kejiwaan korban.

Salah satu korban akan masalah ini adalah Penyanyi sekaligus aktris asal Korea Selatan yaitu Choi Jin-ri atau yang lebih dikenal sebagai Sulli. Sulli adalah artis Korea yang meninggal dikarenakan bunuh diri pada tahun 2019.

Kematian Sulli sangat viral dan menggemparkan para fans di seluruh dunia. Setelah diteliti, penyebab kematian Sulli adalah perasaan insecure terhadap komen netizen yang konsisten pada media sosialnya. Sehingga, Sulli merasa depresi yang berlebihan dan mengganggu mentalnya

Hal ini membuktikan, bahwa rasa insecure atau rasa ketidakamanan yang berlebihan berpotensi membahayakan nasib seseorang jika tidak ditangani dengan baik.

Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan insecurity terjadi :

<h2>1. Trauma</h2>

Trauma sangat mempengaruhi perilaku remaja. Remaja yang pernah mengalami trauma di masa lampaunya sering kali memiliki reaksi yang lebih intens ketika mereka merasa ada hal yang meningkatkan mereka atas memori masa lampaunya. Hal ini menyebabkan remaja menjadi tidak percaya diri kepada dirinya untuk mencoba lagi hal yang berhubungan dengan masa lalunya.

<h2>2. Pergaulan</h2>

Pergaulan adalah faktor eksternal yang sangat berpengaruh dalam pribadi Remaja. Pergaulan dapat mempengaruhi sifat remaja, pergaulan yang baik dapat membuat sifat remaja tersebut menjadi baik, begitu pula sebaliknya. Pergaulan yang buruk berpotensi memberi efek buruk pada remaja itu sendiri.&nbsp;

Salah satu efek pergaulan buruk adalah kurangnya dukungan terhadap suatu yang baik untuk pribadi mereka. Pergaulan yang buruk akan selalu menuntun pribadi remaja pada hal yang melenceng. Hal ini menyebabkan remaja yang baik bisa terbawa arus dan memaksakan diri mereka untuk bergaul yang didasari oleh gengsi, sehingga mereka tidak bisa menjadi dirinya sendiri.

<h2>3. Ekspektasi yang tinggi</h2>

Rasa insecure pada remaja juga bisa didukung oleh ekspektasi mereka yang tinggi. Hal ini menyebabkan mereka overthinking dan menjadi depresi. Di saat kondisi seperti ini, mereka akan menyalahkan dirinya sendiri jika ekspektasi mereka tidak sesuai

<h2>4. Komen negatif</h2>

Komen negatif sangat berpengaruh terhadap sifat remaja. Banyak sekali remaja di Indonesia yang menyakiti dirinya sendiri bahkan bunuh diri yang dikarenakan oleh komen dan kritikan negatif terhadap dirinya. Hal ini disebabkan oleh kecemburuan, keirian dan rasa dendam terhadap sesama. Efek dari komen negatif ini bisa berupa hilangnya rasa percaya diri, depresi dan yang lebih buruknya adalah bunuh diri. Banyak sekali remaja merasa tertekan oleh komen terhadap dirinya, sehingga hal ini mendorong mereka untuk menyakiti dirinya sendiri bahkan bunuh diri.

<h2>5. Tidak percaya diri</h2>

Tidak percaya diri adalah faktor pemicu insecurity terjadi. Di saat remaja tidak percaya akan dirinya sendiri, mereka akan membandingkan dirinya kepada orang lain, lalu merendahkan dirinya sendiri. Hal tersebut memicu rasa ketidakamanan pada pribadi remaja karena mereka selalu membatasi diri mereka sendiri untuk berekspresi.

Faktor di atas tentunya dapat merugikan kesehatan mental bagi remaja, mental illness dapat mengganggu pikiran dan kejiwaan mereka. Gangguan ini menyebabkan mereka menjadi sulit berpikir jernih dalam aktivitasnya sehari-hari.

Oleh karena itu, peran orang tua sangat penting dalam isu ini, mental illness&nbsp;adalah penyakit kejiwaan yang serius dan dapat merenggut nyawa kalangan remaja. Orang tua harus dapat menanggapi dengan bijak terhadap anak yang terkena mental illness. Dukungan dan motivasi orang tua sangat penting dalam pemulihan anak yang mengidap mental illness.

Selain orang tua, dukungan dan saran dari lingkungan terdekat seperti sahabat, juga penting untuk memulihkan pengidap mental illness. Masukan positif dari kerabat terdekat yang bisa dipercaya dapat membuat merasa nyaman untuk bercerita.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda juga harus memiliki keinginan dari dalam diri Anda untuk lepas dan bergerak maju. Motivasi diri Anda sendiri untuk lebih percaya diri. Dengan demikian, Anda bisa melihat kemampuan diri Anda yang sangat berpotensi, karakter, ketulusan atau nilai bagus yang terdapat pada diri Anda.

Jika saran dan motivasi orang tua dan lingkungan terdekat belum bisa memberi solusi, maka disarankan untuk para pengidap mental illness konsultasi kepada Psikolog dan Psikiater. Dengan konsultasi, remaja yang terkena mental illness bisa mendapatkan solusi yang jelas dan tepat. Dengan konsultasi, mereka juga bisa mengetahui potensi apa yang selama ini ada dalam diri mereka. Sehingga dapat membangkitkan semangat mereka lagi.

Mental illness semata-mata adalah hal yang remeh di mata beberapa orang, tetapi jika Anda merasakannya jangan malu untuk meminta bantuan dan sharing kepada orang tua, sahabat dan konsultasi pada Psikolog dan Psikiater. Dengan cara tersebut, mental illness dapat dilawan, dan Anda bisa pulih. (*)

&nbsp;

---------- 
Salma Digna Firdi adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

&nbsp;

Remaja memiliki potensi yang besar untuk mengembangkan generasi selanjutnya, di dalam proses menuju dewasa ini, banyak sekali hambatan yang dapat mempengaruhi k...

insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-insecure-penyebab-remaja-terjangkit-mental-illness-yang-berujung-fatal.jpeg

Insecure Penyebab Remaja Terjangkit Mental Illness yang Berujung Fatal

Winnetnews.com -&nbsp;Banyak sekali masalah yang bisa mengganggu kesuburan pada wanita, tetapi Sindrom Ovarium Polikistik atau yang dikenal sebagai PCOS adalah salah satu yang patut untuk diperhatikan dan diwaspadai. Kondisi ini merupakan sindrom yang hanya terjadi atau bisa dialami oleh wanita.&nbsp;

PCOS mengganggu hormon wanita hingga memiliki ketidak-seimbangan dalam usia subur. PCOS bisa terjadi karena berlebihnya hormon androgen yang akan menyebabkan resistensi insulin dan ini akan menyebabkan munculnya kista kecil pada indung telur atau rahim.

Sangat di sayangkan, di Indonesia sindrom ini masih dianggap tabu untuk dibicarakan oleh orang-orang karena sindrom ini menyerang dan terjadi pada alat vital wanita, sehingga masih banyak orang di Indonesia yang tidak mengetahui dan masih kurangnya kesadaran akan pentingnya untuk mengetahui dan mewaspadai sindrom ini.

Sindrom ini seringkali dibicarakan atau disangkutkan dengan penyakit keturunan atau berasal dari genetik, tetapi pada kenyataannya PCOS adalah kondisi yang relatif umum terjadi pada wanita dan tidak menutup kemungkinan bahwa wanita terserang pada tingkat kesuburan normal.&nbsp;

Pada umumnya, penderita sindrom ini baru mengetahui mereka mengidap PCOS di usia 20 sampai 30 tahun. Sindrom ini juga tidak menutup kemungkinan untuk menyerang atau terjadi kepada wanita di umur berapa saja dan bahkan masih mungkin untuk menyerang dan terjadi kepada wanita yang sudah melewati masa pubertasnya.

Gejala yang bisa dirasakan wanita yang menderita PCOS adalah siklus menstruasi yang tidak konsisten, terjadi perubahan fisik, produksi hormon pria berlebih, bisa menyebabkan diabetes, mengakibatkan masalah pada berat badan dan fungsi jantung. Tentunya, masalah yang lebih serius yang ditimbulkan PCOS adalah sulit hamil atau sulit mempunyai keturunan.

Dari sekian banyak gejala yang ditimbulkan oleh PCOS, gejala yang terakhir mungkin menjadi ketakutan terbesar untuk para kaum wanita dan tidak menutup kemungkinan sindrom ini menjadi ketakutan bagi pasangan atau orang-orang di sekitarnya. Sindrom ini sangat dikaitkan dengan kehamilan atau mempunyai keturunan karena sindrom ini menyerang atau terjadi pada alat reproduksi wanita, yang otomatis akan mengganggu proses reproduksi mereka.

Tetapi banyak sekali pertanyaan yang beredar di masyarakat, pertanyaan ini menyangkut masalah apakah seorang pengidap PCOS masih bisa hamil atau tidak. Masalah ini kerap kali di bahas dan di pertanyakan oleh orang-orang.

Secara ilmiah, sindrom ini akan membuat ukuran indung telur atau ovarium wanita yang mengidapnya lebih besar daripada ukuran wanita normal miliki. Indung telur yang lebih besar dari seharusnya ini mempunyai isi kista kecil yang sangat banyak dan mengandung telur yang belum matang. Pada akhirnya, telur tersebut sulit untuk di keluarkan atau di buahi yang menyebabkan wanita mengidap PCOS akan sulit hamil dan mempunyai keturunan. Bukan hanya itu saja tetapi masih ada beberapa alasan seorang yang mengidap PCOS mengalami masalah untuk hamil seperti kadar hormon androgen yang lebih tinggi daripada kadar normal yang membuat proses ovulasi terhambat.

Bisa disimpulkan dengan penelitian dan penjelasan secara ilmiah bahwa seorang yang mengidap PCOS masih bisa memiliki kesempatan untuk hamil atau mempunyai keturunan dari rahimnya sendiri walaupun angka peluang dan kesempatannya lebih kecil daripada wanita pada umumnya.

Hal ini menjadi sesuatu yang bisa membuat pengidapnya sangat lega. Tetapi, tidak bisa dipungkiri bahwa sindrom ini tidak hanya menimbulkan gejala-gejala tetapi juga menimbulkan komplikasi dan resiko yang cukup serius untuk dirinya dan bayi yang sedang dikandungnya. Bayi yang sedang dikandung memiliki resiko untuk lahir secara prematur dan pengidap PCOS yang berhasil hamil mempunyai resiko dan berpotensi keguguran.

Sayangnya, sindrom ini tidak bisa disembuhkan tetapi banyak sekali cara yang bisa dicoba untuk mengurangi gejala dan resiko yang akan ditimbulkan oleh sindrom ini. Beberapa cara untuk mengurangi gejala dan resiko adalah dengan meminum pil KB dan terapi estrogen untuk membantu siklus menstruasi, menjaga berat badan yang sehat dengan memakan makananan yang rendah kabohidrat, mengatur insulin di dalam tubuh dengan olahraga secara teratur, dan berhenti untuk kecanduan kepada substansi tertentu seperti rokok.

Dengan demikian, PCOS bukan alasan seorang wanita tidak bisa hamil melainkan sindrom ini hanya mempersulit dan tidak menutup kemungkinan pengidapnya untuk hamil. Semua gejala dan resiko yang ditimbulkan bisa diminimalisir dengan berbagai macam cara.&nbsp;

Sindrom ini bisa ditangani dengan cara yang tepat dan benar dengan meningkatkan edukasi dan kesadaran orang-orang dan sekaligus mematahkan label tabu kepada sindrom ini. (*)

&nbsp;

--------------- 
Irene Samella Alexander adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Banyak sekali masalah yang bisa mengganggu kesuburan pada wanita, tetapi Sindrom Ovarium Polikistik atau yang dikenal sebagai PCOS adalah salah satu yang patut...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-pcos-penyebab-wanita-tidak-bisa-hamil.jpg

PCOS Penyebab Wanita Tidak Bisa Hamil?

Winnetnews.com -&nbsp;Jakarta menempati peringkat dua dari 34 provinsi yang memiliki kasus pelecehan seksual di setiap harinya. Selama tahun 2019, Komisi Nasional (Komnas) Perempuan menerima 319 laporan kekerasan seksual yang dilakukan di DKI Jakarta. Angka tersebut merupakan bagian dari 2.318 laporan yang masuk sejak awal 2018 hingga Maret 2019.

Meskipun pelecehan seksual merupakan suatu hal yang tidak senonoh. Namun, kerap kali para pelaku mengaku tidak bermaksud melakukan hal tersebut dengan sengaja. Melainkan, tergoda oleh beberapa faktor yang terdapat pada korban, sehingga terdorong untuk melakukan hal tersebut.&nbsp;

Maraknya kasus pelecehan seksual pada kalangan milenial di Jakarta menjadi bukti kurangnya pengetahuan mengenai cara mencegah dan menanggulangi pelecehan seksual.

Maka dari itu, artikel ini akan membahas tentang beberapa cara untuk mencegah dan menghindari terjadinya kasus pelecehan seksual kepada kaum milenial yang kerap kali menjadi korban dari pelecehan seksual. Berikut ini merupakan beberapa contoh cara pencegahan pelecehan seksual :

<h2>1. Edukasi para milenial untuk dapat menjaga diri sendiri.</h2>

Edukasi untuk menjaga diri sendiri dapat diberikan melalui banyak bentuk. Beberapa diantaranya adalah, memberi edukasi dalam bentuk arahan atau tindakan yang perlu dilakukan untuk menghindari terjadinya pelecehan seksual pada diri mereka. Contohnya, menghindari tempat-tempat yang rawan terjadi pelecehan seksual, tidak berpergian seorang diri, dan lain sebagainya.&nbsp;

<h2>2. Gunakan pakaian yang sopan dan cenderung tertutup</h2>

Sekalipun cara ini kurang berpengaruh untuk menghindari beberapa tindakan pelecehan seksual, namun dengan menggunakan pakaian yang sopan dan cenderung tertutup secara tidak langsung akan tidak lebih mengundang para pelaku pelecehan seksual untuk menjalankan aksinya pada diri Anda.

<h2>3. Penegakan hukum yang jelas</h2>

Upaya pencegahan ini berlaku untuk pemerintah dan juga orang-orang yang memiliki kuasa lebih terhadap suatu lingkungan. Misalnya, tempat-tempat umum seperti halte bus, stasiun kereta, jembatan penyebrangan, dsb perlu diberikan plang dilarang melakukan pelecehan seksual dan apabila tertangkap oleh kamera cctv dan ketahuan melakukan tindakan tsb, maka akan. Dikenakan sanksi penjara ataupun sanksi-sanksi yang memang setimpal dengan perbuatan mereka.

<h2>4. Selalu waspada di mana pun Anda berada.</h2>

Perlu juga tindakan untuk mengamati keadaan sekitar, agar kita dapat mengetahui apakah ada gerak gerik yang mencurigakan atau tidak. Usahakan Anda dapat selalu siap untuk melawan atau kabur jika bertemu orang yang berpotensi melakukan pelecehan seksual pada Anda. Jangan sungkan atau ragu untuk menghindar dari orang tersebut.

<h2>5. Bersikap tegas pada pelaku.</h2>

Jika Anda mendapat perlakukan seperti perilaku seksual, pemaksaan seksual, dan penyuapan seksual, Anda harus dapat menolak dengan tegas dan sebaiknya langsung meminta bantuan pada orang lain agar tindakan tersebut dapat dihentikan.

<h2>6. Suarakan pendapat Anda!</h2>

Jika Anda melihat berbagai tindakan yang menjurus pada pelecehan seksual pada orang lain, jangan ragu untuk menyuarakan pendapat Anda. Karena tindakan anda dapat menghentikan perilaku tersebut. Saat ini sangat banyak bentuk pelecehan seksual dimana pelaku tidak menyadari bahwa aksinya sudah termasuk dalam pelecehan seksual.

Kesimpulannya adalah apabila kalian mengalami pelecehan seksual jangan segan untuk menyuarakan cerita dan pendapat anda. Karena cerita yang pendapat anda sangat berguna untuk orang lain. Jangan pernah takut untuk tidak dibela oleh pihak berwajib, karena Komnas Perempuan akan selalu siap untuk membela korban dari pelecehan seksual. Saya harap pembekalan mengenai pencegahan dan cara mengatasi pelecehan seksual di ruang publik tersebut dapat berguna bagi pembaca khususnya kaum milenial. (*)

&nbsp;

--------------- 
Marchia Dorothee adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta. 
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.

Jakarta menempati peringkat dua dari 34 provinsi yang memiliki kasus pelecehan seksual di setiap harinya. Selama tahun 2019, Komisi Nasional (Komnas) Perempuan...

mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-mengungkap-berbagai-hal-di-balik-kasus-kasus-pelecehan-seksual-di-tempat-umum.jpg

Mengungkap Berbagai Hal di Balik Kasus-Kasus Pelecehan Seksual di Tempat Umum

Winnetnews.com -&nbsp;Kesehatan mental merupakan hal pokok yang harus selalu diperhatikan demi terciptanya kualitas hidup yang prima. Keseimbangan antara kesehatan fisik dan kesehatan mental dapat menunjang kinerja seseorang agar efektif dengan hasil yang maksimal. Tetapi kenyataannya, banyak orang yang mengabaikan hal ini. Bahkan, tidak menyadari bahwa ia sedang mengalami gangguan mental atau gejalanya yang sudah berlangsung cukup lama.
Salah satu gangguan mental yang paling banyak dialami oleh penduduk di dunia adalah depresi. Menurut data dari World Health Organization (WHO) pada tahun 2017, terdapat sekitar 264 juta orang di seluruh dunia yang menderita depresi.
Depresi adalah gangguan mental berupa perasaan sedih dan hilangnya semangat atau minat dalam melakukan kegiatan secara berkelanjutan dalam jangka waktu tertentu. Depresi memberikan dampak yang signifikan terhadap suasana hati, tindakan, dan perilaku seseorang. Hal ini dapat menjadi penghambat seseorang dalam melakukan aktivitasnya sehari-hari serta menurunkan performa kerja.
Dilansir dari Mayo Clinic, faktor penyebab depresi dapat bersumber dari internal, yaitu dapat berupa genetik/keturunan, ketidakstabilan senyawa kimia otak, dan perubahan hormon. Sedangkan, pemicu depresi dapat berupa banyak hal, yaitu tertekan oleh banyak masalah hidup, stress yang berkepanjangan, kurang tidur, makan makanan tidak bergizi, serta faktor lainnya.
Orang yang mengidap depresi akan kesulitan dalam berkonsentrasi dan berpikir jernih. Timbulnya perasaan tidak berharga, tidak ada harapan, dan gelisah meliputi seseorang yang mengalami depresi. Tidak jarang depresi mengakibatkan terenggutnya nyawa seseorang melalui aksi bunuh diri.
Berdasarkan data riset kesehatan dasar (riskesdas) Kementerian Kesehatan pada tahun 2018 yang dilansir dari Liputan6, menunjukkan bahwa jumlah pengidap depresi di Indonesia yang berujung dengan bunuh diri yaitu sebanyak 6.1% atau setara dengan 11 juta orang. Angka prevalensi yang begitu tinggi ini menandakan bahwa masyarakat Indonesia perlu menyadari bahwa depresi itu nyata dan tidak bisa diabaikan.
Depresi bukanlah penyakit yang cepat proses penyembuhannya, dibutuhkan proses dalam pemulihan kondisi seseorang. Walaupun begitu, depresi dapat diobati, melalui penanganan medis ataupun non-medis.
Penanganan medis sangat penting untuk dijalankan jika gejala depresi sudah kronis. Tetapi, masih banyak orang yang mempertimbangkan untuk mencari bantuan ke psikiater. Jika anda salah satunya, langkah selanjutnya yang dapat diambil adalah melalui penanganan non-medis.
Non-medis disini merupakan solusi alternatif mengatasi depresi melalui perbaikan gaya hidup. Kenyataannya, banyak orang yang tidak tahu bahwa faktor pemicu depresi berkaitan dengan gaya hidup yang tidak seimbang, seperti jarang berolahraga, waktu tidur yang kurang, dan makan makanan yang tidak sehat.
Menerapkan gaya hidup produktif juga berfungsi sebagai pengalihan dari perasaan sedih atau pemikiran negatif yang timbul dan untuk meningkatkan mood. Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi depresi.
<h2>Berolahraga secara teratur</h2>
Melakukan olahraga secara teratur dapat meringankan gejala depresi dan stress. Menurut&nbsp; Mayo Clinic, olahraga dapat menghasilkan hormon endorfin yang dapat meningkatkan mood dan membuat seseorang lebih tenang dan merasa bahagia. Olahraga dapat dilakukan 3-5 kali setiap minggu, selama 15-30 menit. Jenis olahraga tidak terbatas dalam bentuk jogging atau berlari saja, hal ini dapat disesuaikan dengan preferensi seseorang.
<h2>Makan makanan sehat</h2>
Makanan sehat sangat penting karena di dalamnya terdapat banyak nutrisi dan vitamin untuk mencukupkan kebutuhan asupan gizi seseorang setiap harinya. Selain itu, konsumsi makanan sehat dapat menurunkan risiko terkena depresi. Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari Alodokter, mereka yang terbiasa mengonsumsi makanan kaya sayuran, buah, ikan, daging tanpa lemak, dan gandum utuh, diketahui memiliki tingkat risiko depresi 25-35% lebih rendah dibanding yang terbiasa mengonsumsi makanan kemasan.
<h2>Tidur yang cukup</h2>
Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk semua orang. Waktu tidur normal seseorang adalah antara 7 sampai 9 jam. Menurut laman Healthline, kurang tidur dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan mental dan keadaan emosi seseorang. Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School menunjukkan bahwa pengidap depresi cenderung memiliki masalah sulit tidur. Dengan membiasakan diri untuk konsisten mengikuti jadwal tidur yang baik, risiko mengidap depresi dapat diminimalisir.
<h2>Menulis jurnal (journaling)</h2>
Menulis merupakan cara yang paling efektif untuk menuangkan segala isi pikiran serta curahan hati. Dilansir dari Fast Company, menurut Dr. James Pennebaker, seorang psikolog dan pakar di bidang Expressive Writing, journaling dapat memperkuat sel imun yang disebut limfosit-T dan dikaitkan dengan penurunan depresi, kecemasan, peningkatan mood, keterlibatan sosial, dan kualitas hubungan yang erat.
Dengan menulis jurnal, seseorang dapat menyalurkan hal-hal negatif serta masalah-masalah yang membebani pikirannya saat itu. Sehingga, dapat meredakan tekanan dan stress yang dialami seseorang.
<h2>Melakukan hal kreatif di bidang seni (art therapy)</h2>
Menurut Resources to Recover Organizations, art therapy adalah penerapan seni visual dalam konteks terapi. Art therapy dapat berupa melukis, menari, membuat kerajinan, membuat aransemen musik, menyanyi, atau memahat. Penelitian dari National Center for Biotechnology Information mengungkapkan bahwa art therapy dapat memberikan efek positif bagi penderita depresi, gangguan kecemasan, trauma, dan gangguan mental lainnya. Hal ini dapat mengalihkan seseorang dari gejala-gejala depresi dan sebagai aktivitas yang menyenangkan hati.
<h2>Membuka diri dengan keluarga dan sahabat</h2>
Sebuah masalah atau beban hidup akan terasa lebih ringan jika dikelilingi dengan orang-orang terdekat yang suportif dan selalu memberikan saran serta kritik membangun. Menurut penelitian yang dilansir dari International Journal of Mental Health Systems, dukungan sosial memiliki peran penting dalam kaitannya dengan stress dan depresi karena dapat memberikan solusi pemecahan masalah, sehingga dapat menurunkan tingkat stress dan depresi.
Melalui penerapan gaya hidup produktif dan kebiasaan baik secara rutin, kecenderungan seseorang untuk terjangkit gejala depresi dapat terminimalisir serta meringankan gejala depresi yang sedang dialami seseorang. Penanganan profesional tetap dibutuhkan sebagai jalan terakhir jika gejala depresi terus berlanjut. (*)
&nbsp;
&nbsp;
Salinas Alsadila adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta

Kesehatan mental merupakan hal pokok yang harus selalu diperhatikan demi terciptanya kualitas hidup yang prima. Keseimbangan antara kesehatan fisik dan kesehata...

langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-langkah-awal-atasi-gejala-depresi-melalui-perbaikan-gaya-hidup.jpg

Langkah Awal Atasi Gejala Depresi Melalui Perbaikan Gaya Hidup

Winnetnews.com -&nbsp;Plastik menjadi salah satu komponen penting dalam kehidupan masyarakat di era modern ini. Harganya yang murah dan ringan untuk dibawa menjadi alasan mengapa banyak orang yang lebih memilih menggunakan plastik daripada bahan material lain seperti kayu, bambu, dan sebagainya.
Namun sayangnya, plastik juga memberikan dampak yang buruk terhadap lingkungan dan makhluk hidup karena plastik memiliki sifat yang sulit terurai dan membutuhkan waktu hingga ribuan tahun untuk dapat terurai.&nbsp;
Membakar plastik bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengurangi sampah plastik tetapi dampak yang ditimbulkan adalah polusi udara. Selain itu, lelehan plastik yang dihasilkan akan berubah menjadi mikroplastik. Mikroplastik adalah partikel &ndash; partikel yang berasal dari plastik yang berbahaya bagi lingkungan dan juga bagi makhluk hidup apabila tertelan.
Indonesia sendiri memiliki predikat negara kedua penyumbang sampah plastik terbesar di dunia setelah Tiongkok. Data dari Badan Pusat Statistik menunjukkan bahwa sampah plastik di negeri ini mencapai 64 juta ton pertahun dan 3 juta ton di antaranya masuk ke laut dan sungai.&nbsp;
Berbagai upaya telah dilakukan oleh pemerintah khususnya Kementerian Lingkungan dan Kehutanan (KLHK) untuk mengurangi sampah plastik.
&ldquo;Kita memiliki target untuk pengurangan sampah khususnya sampah plastik yang kita turunkan dari Perpres No. 97 Tahun 2017. Kita juga memiliki target untuk mengurangi sampah untuk tahun 2025 itu sebesar 30% dan mengurangi sampah plastik di laut sebesar 70% yang juga ditetapkan dalam Perpres No. 83 Tahun 2018. Berbagai upaya memang kita lakukan untuk mengurangi sampah, mulai dari pembatasan, mendaur ulang sampah,&rdquo; ujar Novrizal Tahar selaku Direktur Pengelolaan Sampah Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, saat diwawancarai pada salah satu media di Indonesia.
Namun, peran pemerintah saja tidak cukup untuk menanggulangi sampah plastik yang semakin menggunung dari tahun ke tahun. Sebagai masyarakat pun kita harus bijak dalam penggunaan sampah plastik. Selain itu, kita dapat menggunakan kemampuan berkreasi kita untuk mendaur ulang sampah plastik menjadi suatu benda yang berguna dan bernilai jual.
&ldquo;Sampah adalah sumber daya bagi kita semua. Sampah dapat meningkatkan perekonomian, bukan hanya pribadi (pengurus &ndash; pengurusnya) tetapi juga nasabah &ndash; nasabahnya,&rdquo; tutur Saharuddin Ridwan, pendiri salah satu bank sampah di Makassar, dalam wawancaranya dengan salah satu media Indonesia.
Salah satu cara untuk mendaur ulang sampah adalah dengan mengubah sampah plastik, terutama botol plastik menjadi ecobrick. Pembuatan ecobrick pertama kali dicetuskan oleh seorang seniman yang berasal dari Kanada, Russell Maier.
Ecobrick adalah bata yang ramah lingkungan, terbuat dari botol plastik yang diisi dengan sampah &ndash; sampah plastik yang sulit terurai dan dipadatkan.&nbsp;
Selain itu, ecobrick juga menjadi pilihan untuk mengurangi sampah plastik karena kita tidak perlu membakarnya, cukup dimasukan kedalam botol plastik dan sampah plastik akan terjaga di dalamnya.&nbsp;
Manfaat ecobrick antara lain adalah dapat digunakan untuk fondasi bangunan karena sifatnya yang kuat, padat, dan tahan air sehingga dapat menjadi alternatif untuk mengganti bata yang biasa digunakan, untuk menghias taman, dijadikan meja, tempat duduk, dan masih banyak fungsi lainnya.
&ldquo;Untuk bikin satu ecobrick lumayan makan waktu karena bisa sampai satu bulan. Isi ecobrick juga harus limbah plastik seperti styrofoam, kantong kresek, apapun bentuk limbah plastik supaya bisa padat dalamnya,&rdquo; ucap Dea yang menjadi salah satu koordinator bank sampah Kertabumi Klinik Sampah. Dea juga menambahkan bahwa ecobrick apabila dijadikan fondasi bangunan dapat bertahan hingga bertahun &ndash; tahun.
Walaupun terlihat mudah, pembuatan ecobrick juga harus memperhatikan beberapa hal seperti, jenis sampah apa saja yang bisa dipakai, botol plastik harus dalam keadaan kering dan bersih supaya bakteri tidak tumbuh di dalamnya, dan pengisiannya pun harus benar benar padat.
Langkah pertama untuk membuat ecobrick adalah dengan menyiapkan limbah plastik yang sulit diurai seperti kemasan mie instan, kemasan minuman sachet, sedotan plastik, kantong plastik dan styrofoam. Guntinglah limbah plastik tersebut menjadi bagian &ndash; bagian kecil sehingga memudahkan kita untuk memasukkannya ke dalam botol.
Langkah kedua, siapkan botol plastik berukuran 600ml yang sudah bersih dan kering dan tongkat kayu kecil.
Langkah terakhir yaitu masukan limbah plastik yang sudah digunting tadi ke dalam botol dan dengan tongkat kayu tersebut dorong limbah plastik hingga menjadi padat. Ulangi langkah ini sampai botol terisi penuh dan padat karena ecobrick akan sangat bagus untuk digunakan apabila tidak kempes dan berbunyi saat ditekan. Berat standar ecobrick berukuran 600 ml adalah 200 gram.
Setelah selesai, ecobrick dapat langsung digunakan sesuai kebutuhan. Adanya ecobrick menjadi solusi baru dalam menanggulangi sampah plastik agar tidak langsung menuju pembuangan akhir.
***
&nbsp;
Amelia Adhiswara adalah mahasiswi London School of Public Relations Bekasi. Amelia sedang menjalankan sebuah kampanye tentang lingkungan hidup yang berfokus pada masalah sampah plastik.
&nbsp;

Plastik menjadi salah satu komponen penting dalam kehidupan masyarakat di era modern ini. Harganya yang murah dan ringan untuk dibawa menjadi alasan mengapa ban...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-ecobrick-solusi-kurangi-sampah-plastik.jpg

Kumpulan Berita KOLOM Terbaru

TOP ARTICLES

LATEST ARTICLE

IDN	Total
Cases
Deaths
Recovers