5 Cara Ini Ampuh Bikin Kita Mendapatkan Mimpi Indah
Ilustrasi, Pexels

5 Cara Ini Ampuh Bikin Kita Mendapatkan Mimpi Indah

Rabu, 4 Des 2019 | 18:27 | Nurul Faradila

Winnetnews.com - Saat hendak tidur, tentunya kita ingin memiliki mimpi yang indah. Sebab, mimpi indah bukan hanya bisa membuat suasana hati menjadi baik keesokan harinya, tapi juga dapat membuat diri kita lebih bahagia dan berharga.

Tetapi, mimpi indah rasanya jarang dialami dan sukar untuk didapatkan. Dikutip dari Cewekbanget, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan mimpi yang indah di malam hari.

1. Miliki rutinitas sebelum tidur

Agar tidur menjadi nyenyak dan kita dapat bermimpi indah, sebaiknya kita memiliki rutinitas sebelum tidur. Misalnya mencuci muka ataupun sikat gigi. Pastikan untuk tidak memasukkan mengecek handphone sebagai salah satu rutinitas sebelum tidur kita. Sebab, hal tersebut hanya akan membuat kita menjadi sulit tidur.

image0

2. Buat kamar tidur nyaman

Salah satu faktor yang bisa membuat kita tertidur nyenyak adalah dengan membuat suasana kamar menjadi senyaman mungkin. Caranya adalah dengan membuat suhu kamar menjadi cukup dingin, kamar gelap, gunakan baju yang nyaman untuk tidur, bantal empuk, dan kasur yang bersih.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...