5 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Lebih Mencintai Diri Sendiri
Foto: YourTango

5 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Lebih Mencintai Diri Sendiri

Sabtu, 15 Feb 2020 | 15:15 | Nurul Faradila

Winnetnews.com -  Merasa cukup dengan diri sendiri dan mencintainya, membuat kehidupanmu menjadi lebih bahagia. Selain itu, rasa minder ataupun tidak berguna pun akan sulit dirasakan jika jika kita dapat mencintai diri sendiri dengan cara yang benar.

Pasalnya, ketika kita tidak mencintai diri sendiri maka kita juga akan mudah merasa terpuruk dan berakhir dengan depresi. Untuk dapat mencintai diri sendiri, seseorang harus bisa mengenal dirinya terlebih dahulu. Tapi, jangan sampai mengsalah artikan mencintai diri dengan narsis lho ya! Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan agar lebih bisa mencintai diri sendiri.

Menulis jurnal

Kegiatan menulis bisa menjadi cara sendiri untuk melakukan self-healing. Menulis segala kegiatan yang dilakukan selama seharian, dapat membantumu untuk lebih mengenal diri sendiri. Ketika membacanya kembali pun dapat memberikan kesan tersendiri padamu, karena akan timbul kenangan yang bisa diingat kembali.

Memaafkan diri sendiri

Memaafkan diri sendiri atas kesalah yang pernah kamu perbuat, dapat membantumu untuk bisa damai dengan masa lalu yang mungkin kurang mengenakkan. Menyalakan diri sendiri hanya akan membuat hidupmu menjadi tidak tenang. Oleh karena itu, mulai lah untuk memaafkan segala kesalahan yang telah kamu lakukan, dengan begitu kamu bisa mencintai diri sendiri paa setiap momen yang terjadi di hidupmu.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...