5 Gerakan Sederhana yang Bisa Bikin Perut Rata

5 Gerakan Sederhana yang Bisa Bikin Perut Rata

Sabtu, 16 Nov 2019 | 19:35 | Cindy Cesilia

Bicycle crunch

Gerakan ini akan melatih seluruh otot perut kamu mulai dari otot bagian atas, bagian bawah dan bagian tengah.

Tidak hanya itu, gerakan mengayuh sepeda ini juga akan melatih keseimbangan kamu.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...