5 Jenis Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Ilustrasi

5 Jenis Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

Sabtu, 15 Feb 2020 | 17:00 | Nurul Faradila

Winnetnews.com -  Selama ini kita sering kali mendengar kalau mie instan tidak baik untuk dikonsumsi setiap hari, karena dapat menyebabkan penyakit usus buntu. Namun ternyata, selain mie instan terdapat beberapa makanan dan minuman jenis lain yang sebaiknya tak dikonsumsi setiap hari.

Bahkan, makanan tersebut sebagian adalah mekanan yang bergizi dan bermanfaat untuk tubuh. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tak dikonsumsi setiap hari.

Susu

image0

Susu memang diketahui kaya dengan protein dan kalsium yang bermanfaat untuk tubuh dalam pembentukan tulang dan gigi. Namun, minuman ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang dewasa setiap hari. Pasalanya, meminum susu setiap hari dapat menigkatkan hormon penyebab jerawat dan produksi insulin.

Kedelai

image1

Olahan kedelai seperti tempe, tahu, ataupun susu diketahui memiliki protein nabati yang tinggi dan baik untuk kesehatan. Tetapi, mengonsumsi makanan jenis ini terlalu sering dapat menyebabkan zat besi susah terserap dan mengakibatkan tubuh mengalami anemia atau kekurangan darah.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...