6 Manfaat Teh Licorice bagi Kesehatan Tubuh
Foto: Medical News Today

6 Manfaat Teh Licorice bagi Kesehatan Tubuh

Kamis, 19 Mar 2020 | 14:45 | Nurul Faradila

Cegah gigi berlubang

Sejumlah penelitian menunjukkan kalau licorice mampu membantu membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan kerusakan gigi. Dua senyawa penting dalam licore, yakni licoridin dan licorisolflavan A, paling efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. Selain itu, konsumsi teh licorice juga dapat membuat napas kita segar.

Menurunkan berat badan

Asupan 3,5 gram licorice setiap hari dapat mengurangi lemak di dalam tubuh sebesar 4%. Licorice juga mengandung serat yang dapat membuat kita kenyang lebih lama. Teh licorice dinilai dapat mengurangi jumlah lemak yang ada dalam tubuh.

Menjaga kesehatan otak

Salah satu senyawa dalam licorice, yakni carbenoxolone, diketahui dapat mengurangi stress dan memperlambat penuaan otak. Teh licorice dapat meningkatkan kemampuan mental yang tajam. Terdapat pula senyawa liquiritigenin yang memiliki efek positif pada sel-sel otak untuk mencegah Alzheimer.

Tidur jadi nyenyak

Teh ini memiliki sifat dapat menenangkan tubuh. Dua senyawa lain dalam akar licorice, yakni gabrol dan liquiritigenin, membantu menginduksi tidur. Sehingga mengonsumsi teh licorice dapat membuat tidur menjadi berkualitas dan lebih nyenyak.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...