Bagian putih semangka ternyata punya manfaat

Bagian putih semangka ternyata punya manfaat

Jumat, 19 Agt 2016 | 20:59 | Rike
WinNetNews.com - Jangan buang bagian putih yang rasanya hambar dari buah semangka. Cobalah untuk mengonsumsinya karena kandungan nutrisinya tak kalah dengan daging buahnya.

Umumnya sewaktu makan buah semangka, Anda membuang bagian putih yang berasa hambar, mulai kini coba untuk mengonsumsinya. Sebab kandungan nutrisinya tak kalah dari daging buah semangka yang berwarna merah. Kulit buah semangka bagian putih, antara daging buah berwarna merah dan kulit luar berwarna hijau, ternyata tak hanya bisa dimakan, tapi menjadi sumber nutrisi potensial. Sebab kandungan nutrisi yang berbeda dengan daging buah semangka, jadi jika Anda mengonsumsi keduanya, hampir seperti dua buah dalam satu sajian.

Menurut studi Agricultural Research Services, bagian putih buah semangka mengandung lebih banyak serat dan kalium daripada daging semangka berwarna merah, juga mengandung kadar signifikan dari citrulline asam amino.

Citrulline, pada gilirannya, memainkan peran kunci ketika menciptakan asam amino lain yang disebut arginin, yang meningkatkan produksi oksida nitrat, bantu rileksasi pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah keseluruhan.Selain itu juga bermanfaat memerangi kelelahan, merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu melawan kanker, dan membantu pertumbuhan otot, serta penyembuhan luka.


TAGS:

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...