Beberapa Camilan yang Bisa Naikan Libido dan Membuat Seks Makin Menggairahkan
ilustrasi

Beberapa Camilan yang Bisa Naikan Libido dan Membuat Seks Makin Menggairahkan

Rabu, 5 Agt 2020 | 20:18 | Rusmanto

Winnetnews.com -  Selain bisa mengenyangkan perut, camilan ternyata punya manfaat lain salah satunya untuk meningkatkan performa seks. Beberapa jenis camilan ini yang mungkin sering dikonsumsi bisa mendorong libido, sehingga membuat keinginan untuk bercinta semakin bergairah.

Berikut beberapa rekomendasi camilan sehat dan nikmat yang bisa meningkatkan performa seks, yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Kacang-kacangan

Berdasarkan penelitian tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, membuktikan bahwa kacang bisa meningkatkan gairah seks. Tim peneliti dari pusat riset di Spanyol telah melakukan percobaan ini pada 83 pria sehat dengan usia 18-35 tahun.

Dalam penelitian tersebut, selama 14 minggu separuh kelompok diarahkan untuk mengkonsumsi makanan olahan yang tinggi lemak tanpa kacang. Sedangkan sebagian lainnya, diberikan makanan yang sama dan ditambah dengan 60 gram kacang-kacangan, seperti kenari, hazelnut, dan almond.

Dikutip dari Medical Daily, hasilnya kelompok yang menambah kacang dalam menu makanannya menunjukkan adanya peningkatan dalam fungsi orgasme dan juga hasrat seksual.

2. Kismis

Anggur kering alias kismis yang biasanya ada pada kue dan panganan lainnya juga termasuk makanan yang baik untuk kehidupan seks. Kandungan dalam kismis bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk menyembuhkan disfungsi ereksi.

Selain itu, zat besi yang ada di dalam kismis juga bermanfaat untuk mencegah para wanita cepat lelah dan lesu, sebelum, sesudah, bahkan saat menstruasi.

3. Kentang goreng

Camilan enak dan gurih ini juga ternyata bisa bermanfaat untuk meningkatkan performa seks lho. Kandungan kalium yang ada di dalam kentang bisa meningkatkan sirkulasi darah serta memperbaiki mood. Alhasil, kegiatan seks kamu dengan pasangan akan lebih terasa menyenangkan.

4. Dark chocolate

Dark chocolate juga bermanfaat untuk meningkatkan mood saat bercinta dengan pasangan. Kandungan serotonin dari biji kakao ini yang bisa menurunkan tingkat stres, meningkatkan hasrat seks, dan membuat para pria lebih mudah mencapai orgasmenya.

5. Buah beri

Jenis buah yang termasuk dalam keluarga beri, di antaranya stroberi dan blueberry juga bermanfaat untuk meningkatkan gairah pasangan saat bercinta. Vitamin C pada stroberi bisa mengurangi inflamasi pada tubuh dan meningkatkan jumlah sperma.

Sementara blueberry, mengutip dari Men's Health, memiliki kandungan serat larut yang tinggi dan bisa memperbaiki sirkulasi darah. Jika aliran darah lancar ke arah penis, itu akan membuat ereksi menjadi lebih kuat dan tahan lama.

 

 

 

 

 

 

 


Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "5 Camilan yang Bikin Seks Makin Menggairahkan, Apa Saja?"

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...