Beberapa Cara untuk Hilangkan Rasa Cemburu

Rusmanto
Rusmanto

Beberapa Cara untuk Hilangkan Rasa Cemburu ilustrasi

1. Mengakui adanya rasa cemburu

Terkadang, beberapa orang tidak menyadari mereka sedang cemburu atau bahkan enggan mengakuinya. Padahal, yang mereka tunjukkan jelas-jelas memperlihatkan kecemburuan tersebut. 

Nah, ini merupakan cara pertama menghilangkan rasa cemburu, Anda harus mengakui dan menerima adanya perasaan itu.

Akuilah bahwa Anda merasa cemburu pasangan berada di dekat rekan kerja yang terlihat lebih menarik daripada Anda.

Setelah itu, luangkan sejenak untuk memikirkan ulang apa yang Anda rasakan. Tak jarang, rasa cemburu bisa mengesampingkan fakta yang sebenarnya terjadi.

Misalkan, Anda mungkin berpikir bahwa pasangan Anda tertarik dengan rekan kerjanya, karena menurut Anda sang rekan kerja terlihat lebih menarik dibandingkan Anda. Padahal, mereka sebenarnya benar-benar hanya sebatas rekan kerja saja. 

Memikirkan ulang perasaan cemburu yang Anda alami bisa membuka mata Anda terhadap kenyataan. Merenungkannya kembali juga bisa membuat Anda lebih memahami sikap pasangan Anda. Dengan begitu, api cemburu yang ada bisa dipadamkan. 

Apa Reaksi Kamu?