Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Kecepatan Metabolisme Tubuh

Winnetnews.com - Sistem metabolisme tubuh tidak ubahnya mesin bertenaga kimia yang bergerak untuk membuat kita hidup. Metabolisme akan membakar kalori yang masuk untuk selanjutnya diubah menjadi energi. Nah, energi inilah yang digunakan tubuh untuk bergerak dan melakukan aktivitas apa pun.

Metabolisme yang Berbeda-beda

Setiap orang memiliki kecepatan metabolisme yang berbeda-beda. Ada yang mengalami metabolisme cepat dan ada juga yang lambat. Kalau metabolisme lambat, tubuh akan susah mendapatkan energi dalam jumlah banyak dan peluang mengalami obesitas cukup tinggi.

Nah, agar metabolisme tubuh menjadi tinggi, kita bisa melakukan beberapa aktivitas tertentu. Selain itu, beberapa faktor juga memengaruhi cepat atau lambat mesin kimia tubuh ini bekerja. Kalau seseorang cenderung memiliki metabolisme lambat, mereka akan mudah mengalami kegemukan atau obesitas dibanding yang cepat.