Beberapa Jenis Minuman yang Bisa Turunkan Kolesterol
ilustrasi

Beberapa Jenis Minuman yang Bisa Turunkan Kolesterol

Rabu, 21 Jul 2021 | 12:00 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Kolesterol tinggi muncul karena gaya hidup tidak sehat. Ini minuman yang bermanfaat sebagai obat herbal kolesterol tinggi. 

Kolesterol tinggi bisa diderita siapa saja laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia. 

Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. 

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 
 
Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni, konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, obesitas, kurang olahraga, stres, dan merokok.  

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa menurunkan kolesterol tinggi. 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...