Beberapa Manfaat dan Efek Samping dari Air Tajin

Rusmanto
Rusmanto

Beberapa Manfaat dan Efek Samping dari Air Tajin ilustrasi

Manfaat air tajin bagi kesehatan

Manfaat air tajin memang cukup dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti kondisi beras, jenis beras, dan proses pembuatannya. Oleh karena itu, pilihlah beras yang belum mengalami proses pemecahan kulit!

Inilah beberapa manfaat air tajin yang belum mengalami proses pecah kulit:

1. Menambah asupan zat gizi

Beras yang merupakan bahan utama pembuat air tajin mengandung banyak zat gizi penting. Kandungan air tajin sama dengan kandungan beras yang digunakan. Pada umumya, air tajin mengandung vitamin B kompleks, vitamin E, dan beberapa jenis mineral.

Di samping itu, air tajin juga mengandung antioksidan yang berperan penting bagi tubuh. Pengonsumsian air tajin bisa menambah asupan zat-zat penting tersebut bila kurang dididapat dari makanan hariannya.

2. Menambah berat badan anak

Air tajin tak ubahnya seperti ‘air nasi’ yang juga mengandung karbohidrat sebagai zat penghasil energi bagi tubuh. Selain karbohidrat, air tajin juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi.

Sebagaimana kita ketahui bahwa karbohidrat dan protein memiliki kalori yang cukup besar, terutama pada beras merah. Kandungan kalori yang cukup banyak pada air tajin bermanfaat untuk menambah berat badan anak.

3. Mengobati diare secara alami

Anak-anak dan bayi terkadang mengalami diare. Jangan dulu tergesa-gesa memberikan obat diare atau cairan oralit. Anda bisa memberikan air tajin untuk bayi atau anak Anda. Pasalnya, manfaat air tajin bisa mengobati diare secara alami.

Air tajin bahkan terbukti lebih efektif mengobati masalah diare daripada larutan elektrolit. Ini dikarenakan air tajin mengandung glukosa polimer yang mudah diserap. Kandungan tersebut membuat tekstur feses lebih padat, sehingga diare pun terhenti.

Apa Reaksi Kamu?