Beberapa Manfaat Teh Rooibos untuk Kesehatan Tubuh
ilustrasi

Beberapa Manfaat Teh Rooibos untuk Kesehatan Tubuh

Selasa, 30 Jun 2020 | 06:34 | Rusmanto

Winnetnews.com - Meski tidak terlalu populer di Indonesia, manfaat teh rooibos sudah cukup populer di beberapa negara. Teh herbal yang berasal dari daun fermentasi semak Aspalathus linear ini adalah tanaman asli Afrika Selatan. Apa saja khasiat teh rooibos bagi kesehatan? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.

Apa itu Teh Rooibos?

Teh rooibos adalah teh yang juga dikenal sebagai red tea atau red bush tea. Teh ini dibuat dengan cara memfermentasi semak. Proses fermentasi ini membuat warna semaknya berubah menjadi merah-cokelat. Teh rooibos juga ada yang dibuat tanpa proses fermentasi atau dikenal sebagai green rooibos.

Teh rooibos hijau tanpa fermentasi memiliki tingkat antioksidan yang lebih tinggi. Sementara teh rooibos yang difermentasi memiliki rasa yang lebih manis.

Kandungan Teh Rooibos

Sebelum menjelaskan mengenai manfaat teh rooibos, hal penting yang juga harus Anda tahu adalah kandungan apa saja yang ada di dalamnya. Berikut adalah berbagai kandungannya:

  • Kalori
  • Karbohidrat
  • Folat
  • Riboflavin
  • Tiamin
  • Sodium
  • Kalium
  • Kalsium
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Zinc

 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...