Beberapa Manfaat Teh Rooibos untuk Kesehatan Tubuh
ilustrasi

Beberapa Manfaat Teh Rooibos untuk Kesehatan Tubuh

Selasa, 30 Jun 2020 | 06:34 | Rusmanto

 

Efek Samping Teh Rooibos

Secara umum, teh rooibos adalah teh yang aman dikonsumsi oleh banyak orang. Efek samping yang terjadi setelah Anda mengonsumsi teh jenis ini adalah sesuatu yang jarang terjadi. Namun terdapat beberapa kasus, di mana seseorang mengalami kerusakan hati ketika mengonsumsinya dalam jumlah besar setiap hari.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tertentu dalam teh rooibos adalah senyawa yang dapat meningkatkan kadar estrogen, sehingga orang dengan kondisi sensitif hormon seperti kanker payudara mungkin akan menghindarinya.

Selain itu, hingga kini belum ada klaim yang membuktikan bahwa teh ini aman untuk wanita hamil. Konsultasi dengan dokter kandungan diperlukan jika Anda memiliki kekhawatiran.

Cara Membuat Teh Rooibos

Seperti halnya membuat teh pada umumnya, teh rooibos bisa dinikmati dalam kondisi panas atau dingin. Guna mendapatkan hasil yang terbaik, buatlah sesuai instruksi pada kemasan. Meski begitu, cara penyajian umum adalah:

  • Siapkan 250 ml air mendidih.
  • Kemudian tuang air ke dalam gelas yang sudah terdapat 1 kantong teh atau 1 sendok teh rooibos.
  • Anda bisa menambahkan madu atau gula secukupnya.
  • Diamkan teh selama 5 menit.
  • Teh rooibos siap disajikan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Artikel ini telah tayang di doktersehat.com dengan judul "10 Manfaat Teh Rooibos, Menjaga Kesehatan Kulit hingga Jantung"
 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...