Belum Tentu Nasi Bikin Berat Badan Menaik

Liani
Jumat, 14 Agustus 2015 10:39 WIB
Oleh Liani pada Jumat, 14 Agustus 2015 10:39 WIB
Image Belum Tentu Nasi Bikin Berat Badan Menaik

Nasi kerap dijauhi pelaku diet karena dianggap dapat menaikkan berat badan. Sehingga mereka memilih tidak mengonsumsi nasi, tapi tetap mengonsumsi yang lain.

Ketika nasi itu masuk ke dalam tubuh, tentu berkontribusi untuk menaikkan berat badan kita. Tapi, kalau kita bandingkan dengan makanan lain seperti gorengan, kalori yang ditimbun bisa lebih banyak dari nasi. "Meski kalori nasi sebesar itu, tapi bisa membuat kita kenyang untuk dua jam kemudian. Tapi gorengan, satu atau dua potong, kalorinya bisa menyamai kalori dari nasi

Sebab, gorengan mengandung lemak. Dan lemak ketika diubah dalam bentuk energi, jumlah kalorinya bisa lebih banyak ketimbang karbohidrat (nasi).

Dua potongan gorengan ternyata kalorinya bisa sama seperti nasi. Tapi, bikin kenyang atau tidak, belum tentu. Jadi, apakah nasi bisa bikin kita alami kenaikan berat badan? Secara teori betul, tapi apakah nasi salah untuk kita, belum tentu juga

Cara Memakai Tas yang Tepat Agar Tidak Mencederai Tubuh
Argentina Tuai Kritik Pedas dari Pemain Legendaris Ardiles

Reaksi Kamu

Tanggapan Pembaca

    Belum ada Tanggapan

    Jadilah yang pertama memberikan tanggapan

Sekilas Tentang WinNetNews

Situs WinNetNews.com merupakan portal berita dan informasi teraktual perihal berbagai peristiwa di nusantara maupun mancanegara. Kelengkapan, keakurasian serta aktualitas berita dan informasi WinNetNews.com telah membuat tingkat baca artikel-artikelnya naik secara signifikan walaupun usia WinNetNews.com sebagai portal berita baru seumur jagung.