Berbagai Manfaat Jeruk Kasturi untuk Kesehatan Tubuh
ilustrasi

Berbagai Manfaat Jeruk Kasturi untuk Kesehatan Tubuh

Rabu, 7 Apr 2021 | 10:00 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Jeruk termasuk buah yang populer karena menawarkan segudang manfaat untuk tubuh. Buah aneka warna ini tersedia dalam berbagai jenis, salah satunya jeruk kasturi. Apakah jeruk kasturi memiliki manfaat dan kandungan gizi yang sama dengan jeruk biasa?

Kandungan gizi jeruk kasturi

image0

Jeruk kasturi (Citrofortunella microcarpa) adalah buah jeruk yang berasal dari Tiongkok dan Filipina. Buah yang juga dikenal sebagai limau kasturi dan jeruk kalamansi ini kini juga mudah dijumpai di Asia Tenggara, India, hingga Hawai.

Tidak jauh berbeda dengan buah jeruk pada umumnya, jeruk kasturi memiliki kandungan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Di bawah ini daftar kandungan gizi dalam limau kasturi.

  • Energi: 39 kal
  • Protein: 0,3 g
  • Lemak: 0,3 g
  • Karbohidrat: 8,9 g
  • Serat: 2,3 g
  • Kalsium: 42 mg,
  • Fosfor: 85 mg
  • Besi: 0,5 mg
  • Natrium: 3 mg
  • Kalium: 82 mg
  • Beta-Karoten: 1 mcg
  • Thiamin: 0,02 mg
  • Riboflavin: 0,10 mg
  • Vitamin C: 30 mg

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...