Berikut Makanan yang Baik dan Kurang Baik Bagi Penderita Asma

Rusmanto
Rusmanto

Berikut Makanan yang Baik dan Kurang Baik Bagi Penderita Asma ilustrasi
Winnetnews.com -  Asma adalah penyakit yang berhubungan dengan pernapasan. Meski begitu, pengidap asma tetap harus cermat memilah-milih makanan yang dikonsumsi setiap hari. Tidak banyak yang menyadari bahwa pemilihan makanan sangat berkaitan dengan peluang kekambuhan asma. Salah memilih makanan dapat membuat gejala asma rentan kambuh sewaktu-waktu, lho! Lantas, apa saja makanan yang boleh untuk penderita asma dan yang tidak?

Pentingnya menjaga pola makan sehat bagi penderita asma

Orang dengan asma harus menjaga pola makannya dengan baik. Selain tujuannya untuk mengendalikan gejala asma, pola makan sehat dapat membantu menjaga berat badan ideal. Dalam banyak kasus, penderita asma yang kelebihan berat badan dan obesitas cenderung lebih lama merespon pengobatan ketika dirawat di rumah sakit.

Sebuah penelitian dalam jurnal Annals of American Thoracic Society mengungkapkan bahwa berusaha menurunkan setidaknya 10 persen dari berat tubuh adalah awal yang baik untuk mencapai berat badan ideal.

Apa Reaksi Kamu?