Berpelukan Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Cindy Cesilia
Cindy Cesilia

Berpelukan Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Foto: Pexels

Winnetnews.com - Selain ciuman, berpelukan adalah wujud dari rasa menyayangi. Berpelukan juga bisa dijadikan cara menunjukkan dukungan sekaligus memberikan perlindungan. Bahkan, ternyata berpelukan juga punya segudang manfaat yang baik untuk kita.

Berikut ini merupakan manfaat dari berpelukan

1. Hormon cinta juga bisa tumbuh dari pelukan

Dengan berpelukan hormon cinta atau oksitosin bisa dihasilkan dari berpelukan. Selain memberi rasa nyaman, hormon ini juga membuatmu merasa gembira dan senang. Jadi, sering-seringlah berpelukan jika kamu ingin lebih bahagia.

2. Membuatmu tambah bahagia

Berpelukan bisa menimbulkan hormon cinta. Hal inilah yang menyebabkanmu jadi lebih bahagia setiap hari.

3. Untuk memotivasi diri

Kamu akan merasa termotivasi saat memeluk atau sedang dipeluk. Karena, hormon dopamin yang dihasilkan akan membuat seseorang merasa bahagia dan termotivasi.

4. Merasa dihargai

Tidak hanya menunjukkan rasa sayang, pelukan juga membuatmu merasa dihargai. Bahkan rasa dihargai ampuh menumbuhkan rasa percaya diri.

5. Menghilangkan stres

Pelukan ternyata juga bermanfaat untuk psikismu. Dari mulai stres hingga depresi bisa terbantu berkat pelukan. 

6. Memberikan ikatan yang positif

Ikatanmu dengan orang yang kamu peluk akan makin kuat. Siapa pun yang kamu peluk, entah itu pasangan, keluarga, atau teman bakal merasa nyaman. Selain itu, berpelukan juga menularkan energi positif yang menenangkan.

 

 

 

Penulis : Cindy Irma Cicilia
Editor : Baiq Fevy Shofya Wahyulana

Apa Reaksi Kamu?