Bersepeda Lebih Bahagia

Muchdi
Senin, 31 Agustus 2015 11:35 WIB
Oleh Muchdi pada Senin, 31 Agustus 2015 11:35 WIB
Image Bersepeda Lebih Bahagia

PENELITIAN terbaru yang dilakukan Clemson University, South Carolina, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa para pengendara sepeda memiliki tingkat kebahagiaan tertinggi bila dibandingkan dengan pengguna kendaraan lainnya. Sebanyak 13 ribu responden ditanyai suasana hati mereka saat beraktivitas, termasuk cara mereka menuju kantor.

Hasil penelitian menunjukkan hampir seluruh peserta pernah menggunakan sepeda dan mengendarai mobil. Namun, 67% dari mereka mengaku lebih bahagia ketika bersepeda. Menurut pemimpin penelitian Eric Morris, berolahraga merupakan salah satu cara meningkatkan suasana hati seseorang.

Dengan bersepeda, tambah Morris, seseorang merasa mencapai sesuatu yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain. Itu karena selain membakar kalori, mereka juga merasa bisa mengurangi polusi udara dan kemacetan lalu lintas. Kebahagian tersebut terbentuk karena seseorang tidak hanya duduk di mobil.

Cara mudah tidak cepat gemuk meski sering makan.
Preopening di Awal Pekan, IHSG Dibuka Menyusut 4 Poin

Reaksi Kamu