Biar Batuk Nggak Bertambah Parah, Coba Deh Hindari 3 Minuman Ini Yah!

Biar Batuk Nggak Bertambah Parah, Coba Deh Hindari 3 Minuman Ini Yah!

Winnetnews.com – Perubahan cuaca dari panas ke hujan atau sebaliknya menyebabkan banyak orang terserang influenza dimana salah satunya gejalanya adalah batuk. Salah satu batuk bertambah parah adalah minuman yang kita konsumsi.

Nah kalo kamu lagi batuk sebaiknya hindari deh kopi, alkohol, atau susu meski itu jadi minuman favorit kamu. Dilansir dari berbagai sumber, ini lho alasan kenapa kita mesti ngejauhin minuman tersebut:

Minuman berkafein

image0

Sebaiknya hindari jenis minuman berkafein seperti teh dan kopi harus dihindari ketika sedang batuk. Kafein dapat mengeringkan tenggorokan dan menyebabkan ketidaknyamanan saat menelan makanan.

Alkohol

image1

Alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, bahkan menyebabkan dehidrasi. Hal ini akan memperparah kondisi batuk dan bisa mengarah ke masalah kesehatan yang lebih serius.

Susu

image2

Untuk mengeluarkan dahak di tenggorokan, hindari asupan yang menghasilkan lendir seperti susu. Susu dikenal dapat merangsang produksi lendir di saluran pernapasan, termasuk tenggorokan dan paru-paru.