Bila Tidak Dikonsumsi Berlebihan, Ini Manfaat Minuman Keras bagi Kesehatan

Rusmanto
Rusmanto

Bila Tidak Dikonsumsi Berlebihan, Ini Manfaat Minuman Keras bagi Kesehatan ilustrasi

2. Mencegah Batu Empedu

Konsumsi minuman beralkohol dapat membantu menurunkan risiko batu empedu.

Konsumsi minuman keras dengan jumlah yang cukup dapat mengurangi pembentukan batu dan meningkatkan pergerakan kantong empedu. Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi alkohol sebanyak 15 gram per hari dapat menurunkan risiko batu empedu hingga 14%.

3. Mencegah Demensia

Demensia adalah penyakit neurodegeneratif yang memengaruhi daya ingat, penalaran, koordinasi, kognisi, dan keterampilan sosial.

Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, risiko demensia juga meningkat. Meskipun konsumsi alkohol berlebihan sering dikaitkan dengan risiko demensia, tapi konsumsi alkohol dengan jumlah yang tepat dipercaya dapat menurunkan risiko demensia dikarenakan alkohol membuat sel otak lebih sehat.

4. Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik

Kehadiran high-density lipoprotein (HDL) atau disebut juga dengan kolesterol baik dapat membantu menyingkirkan kolesterol jahat dalam darah.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah yang cukup dapat menyebabkan penurunan kadar HDL lebih lambat. Jenis minuman keras seperti wine, bir, dan liquor dianggap memberikan efek paling besar pada konsentrasi HDL.

Apa Reaksi Kamu?