Buah Berikut Ini Miliki Kandungan Vitamin C Cukup Tinggi
ilustrasi

Buah Berikut Ini Miliki Kandungan Vitamin C Cukup Tinggi

Kamis, 2 Apr 2020 | 06:35 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Kalau selama ini Anda mengira buah jeruk adalah buah yang mengandung vitamin C paling banyak, maka hal tersebut sepenuhnya salah. Ya, ternyata masih ada buah yang mengandung vitamin C lainnya dengan kadar melebihi jeruk. Wah, buah apa sajakah itu?

Manfaat Buah yang Mengandung Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik untuk menjaga kesehatan, maupun mencegah serta mengatasi berbagai macam penyakit. Contoh manfaat vitamin C bagi tubuh di antaranya:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Mengobati sariawan
  • Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
  • Merawat kesehatan kulit
  • Merawat kesehatan mata
  • Mengoptimalkan penyerapan zat besi
  • Meningkatkan fungsi otak
  • Mengobati infeksi
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Mencegah asam urat
  • Mencegah kanker
  • Meminimalisir risiko penyakit kardiovaskular (jantung, stroke)

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...