Cara Atasi Sesak Napas yang Terjadi Pada Malam Hari
ilustrasi

Cara Atasi Sesak Napas yang Terjadi Pada Malam Hari

Senin, 4 Nov 2019 | 13:55 | Rusmanto

3. Menggunakan kipas angin

image2

Menurut sebuah penelitian dari Journal Pain Symptom Manage menggunakan kipas, terutama kipas portabel/genggam dapat Anda mengatasi sesak napas pada malam hari.

Di dalam penelitian tersebut terdapat 50 peserta yang dipilih secara acak dan menggunakan kipas angin selama lima menit. Kipas tersebut diarahkan ke wajah atau kaki mereka lalu menuju ke anggota tubuh lainnya selama lima menit.

Hasilnya, penggunaan kipas genggam ke arah wajah ternyata dapat mengurangi sesak napas, terutama mengarahkannya ke pipi. Maka itu, ketika Anda merasakan sesak napas pada malam hari, cobalah kipas angin genggam yang mudah dibawa dan tidak begitu mahal. 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...