Cara Atasi Sesak Napas yang Terjadi Pada Malam Hari
ilustrasi

Cara Atasi Sesak Napas yang Terjadi Pada Malam Hari

Senin, 4 Nov 2019 | 13:55 | Rusmanto

4. Menjaga kebersihan kamar tidur

image3

Jika sesak napas pada malam hari yang Anda alami karena alergi, mungkin sudah saatnya melihat apakah kamar tidur Anda bersih dari alergen atau tidak. 

Apabila tidak, bersihkan karpet, jendela, tempat tidur, sampai pendingin ruangan atau kipas angin secara rutin. Kipas angin biasanya mengumpulkan debu dan dapat memicu gejala alergi.

Selain menjaga kebersihan, mungkin Anda bisa menggunakan humidifier dan membeli inhaler untuk berjaga-jaga. 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...