Cara Mengatasi Nyeri Otot Punggung dan Penyebabnya
ilustrasi

Cara Mengatasi Nyeri Otot Punggung dan Penyebabnya

Kamis, 21 Mei 2020 | 09:59 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Tahukah Anda kalau setiap orang paling tidak pernah sekali mengalami nyeri otot di punggung? Sebagian besar masalah nyeri otot punggung bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, tidak ada salahnya untuk mengetahui apa saja penyebab serta cara mengatasi nyeri otot punggung agar tidak terulang lagi.

Gejala-gejala nyeri otot punggung

Otot yang berada di area punggung Anda pun bisa menegang sehingga membuat area tersebut menjadi sakit. Rasa sakit tersebut bisa terasa ringan, intens, sampai membuat Anda jadi sulit bergerak. Berikut beberapa gejala nyeri otot di bagian punggung yang bisa Anda alami, yaitu:

  • Punggung terasa lebih sakit apabila Anda bergerak dan sakit berkurang ketika diam.
  • Selain pegal, Anda juga bisa merasakan panas serta kesemutan yang disebabkan oleh akar saraf.
  • Rasa sakit dari bagian punggung menjalar sampai ke bagian bokong. Namun, tidak sampai ke bagian kaki.
  • Otot terasa kram dan kejang di bagian punggung.
  • Terasa lebih sulit untuk berjalan atau menekuk.
  • Kesulitan untuk berdiri secara tegak.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...