Catat Nih! Keju Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan Tubuh
ilustrasi keju ( Photo GRID.ID )

Catat Nih! Keju Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 20 Jul 2019 | 13:58 | Muchdi

- Sel

Sel memerlukan protein untuk membangun dan memperbaiki diri. Kandungan protein yang kaya dalam keju dapat membantu perbaikan sel-sel di dalam tubuh. Untuk diketahui, satu ons keju cheddar mengandung 7 gram protein.

- Rambut

Kandungan kalsium dalam keju juga baik untuk pertumbuhan rambut. Rambut dapat menjadi lebih lebat dan kuat sehingga terhindar dari kerontokan.

Dikutip dari Style Craze, keju yang direkomendasikan untuk kesehatan rambut adalah keju cottage.

- Kulit

Keju dapat membantu membuat kulit lebih cerah bercahaya. Keju mengandung vitamin B yang membantu metabolisme sel dan pertumbuhan sel sehingga dapat mencegah kerusakan sel.

 

 

Artikel ini telah tayang di CNN Indonesia  dengan judul "Manfaat Keju untuk Kesehatan Tubuh, Rambut, dan Kulit"

Editor : Baiq Fevy Shofya Wahyulana

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...