Cuci Piring Mengurangi Stres

Cuci Piring Mengurangi Stres

WinNetNews.com - Cuci piring mengurangi stres. Bagaimana bisa? Penelitian dari Florida State University menyimpulkan hal itu. Sebanyak 51 mahasiswa diminta mencuci piring. Sebelumnya mereka membaca teks soal mencuci piring dan sisanya soal cara mencuci piring secara detil. Hasilnya mereka yang berpikir sambil mencuci piring mendapatkan inspirasi dan menurunkan kadar stres.

Baca juga: Bangun Pagi Banyak Manfaatnya Loh

Sedangkan mereka yang membaca prosedur mencuci piring malah tidak menikmati. Intinya jika kegiatan disadari sebagai sesuatu yang bermakna, maka pikiran akan menjadi tenang. Penelitian ini hanya mengambil sampel sedikit dan perlu ditindaklanjuti.

Baca juga: Tiga Manfaat Sampingan Dari Minum Susu?

Seperti dilansir dari Huffington Post, kegiatan ini dianggap dapat meneliti efek pekerjaan sehari-hari pada manusia. Jadi jangan malas mencuci piring, sebab bisa jadi hal ini malah membuat stres menurun dan meningkatkan inspirasi. Tak ada salahnya rajin mencuci piring.