Daftar Berikut Merupakan Makanan Sehat Bagi yang Sedang Jalani Kemoterpi
ilustrasi

Daftar Berikut Merupakan Makanan Sehat Bagi yang Sedang Jalani Kemoterpi

Minggu, 7 Jul 2019 | 14:09 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Saat menjalani kemoterapi, pasien penderita kanker pasti akan mengalami efek samping seperti mual, kehilangan nafsu makan, rambut rontok, masalah panggul, dan masih banyak lagi. Nah, salah satu kunci supaya tubuh tetap sehat dan siap menjalani kemoterapi selanjutnya adalah dengan makan makanan yang sehat. Lalu makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk pasien lebih sehat saat menjalani kemoterapi?

Pilihan makanan sehat untuk pasien menjalani kemoterapi

Ada beberapa jenis makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh pasien kemoterapi demi menunjangnya melawan efek samping dari pengobatan kanker ini. Makanan tersebut antara lain:

1. Makanan berserat

Makan makanan berserat seperti roti atau sereal gandum, buah kering, kacang-kacangan, dan air mineral dapat membantu Anda melawan sembelit yang biasanya menjadi efek samping dari kemoterapi.

Susah buang air besar bisa sangat menyiksa, khususnya jika Anda sedang menjalani pengobatan kanker yang satu ini. Oleh sebab itu, makanan berserat masuk ke dalam daftar makanan untuk pasien kemoterapi untuk melancarkan sistem pencernaan.

Tak hanya sembelit, Anda juga mungkin mengalami diare efek obat kemoterapi. Nah, ketika diare sebaiknya Anda pilih makanan serat larut air seperti pisang dan apel. Makanan yang mengandung serat jenis ini akan membuat feses lebih padat karena mampu mengikat air.

Mengacu pada Pedoman Gizi Seimbang dari Kementerian Kesehatan, asupan serat yang sebaiknya Anda makan dalam sehari adalah sebanyak 25 gram.

2. Buah-buahan segar

Buah-buahan segar seperti jeruk dan lemon termasuk ke dalam makanan yang baik untuk pasien yang sedang kemoterapi. Pasalnya, kemoterapi sering kali menyebabkan mulut kering sehingga buah yang kaya akan air seperti jeruk dan lemon dapat membantu memproduksi air liur lebih banyak.

Buah-buahan tersebut dapat menstimulasi kelenjar ludah sehingga mulut akan memproduksi saliva sehingga mulut Anda terbebas dari kekeringan.

Namun, hindari buah-buahan ini jika kemoterapi justru membuat bibir atau tenggorokan Anda sakit. Sebab, buah-buahan ini akan menyebabkan gejala-gejala tersebut memburuk.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...