(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Daging Bebek Juga Berguna Loh Untuk Tubuh Anda Winners

Rike
Rike

Daging Bebek Juga Berguna Loh Untuk Tubuh Anda Winners
WinNetNews.com-Inilah manfaat yang bisa Anda dapatkan usai bersantap daging bebek.

• Vitamin B5 & B12.

Anda dapat menikmati manfaat kedua vitamin ini dari seporsi daging bebek. Pada tiap porsinya rata-rata mengandung 32% dari kebutuhan harian Anda akan vitamin B5 dan 17% dari kebutuhan harian Anda akan vitamin B12. Manfaatnya adalah keduanya bisa membantu kinerja sistem saraf Anda.

• Niacin.

Sejumlah manfaat niacin untuk tubuh Anda antara lain kemampuannya untuk pertahankan sirkulasi darah yang baik, tingkatkan daya ingat, juga bantu pencernaan dalam menyerap karbohidrat dan protein.

• Zinc dan selenium.

tambahkan daging bebek ke dalam menu makanan Anda pun dapat membantu penuhi kebutuhan tubuh akan mineral, khususnya zinc dan selenium. Zinc bisa membantu tingkatkan kinerja sistem imunitas tubuh dan bantu menjaga kadar gula dalam darah. Sementara selenium bermanfaat guna menjaga kesehatan tiroid.

Sumber:menshealth.co.id

Foto: http://www.shinshine.com

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});