(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Duduk Bersila Tak Berbahaya

Muhammad Takdir
Muhammad Takdir

Duduk Bersila Tak Berbahaya

WinNetNews.com - Duduk bersila tak berbahaya, tapi jika terlalu lama maka bisa menyebabkan varises, kerusakan saraf dan tekanan darah tinggi. Dilansir dari BBC disebutkan, "Tidak ada efek kerusakan, asalkan tidak duduk dengan posisi yang sama sampai kaki terasa kebas".

Duduk dengan posisi kaki yang sama selama waktu yang cukup lama akan menyebabkan kelumpuhan saraf. Kondisi ini disebut peroneal nerve palsy. Hal ini bisa terjadi pada posisi duduk apa pun.

Tekanan darah bisa kembali normal jika posisi duduk kembali normal, kecuali jika Anda memiliki risiko besar mengalami pembekuan darah. Jadi tak masalah bila duduk bersila asal jangan terlalu lama. Intinya jangan duduk dalam satu posisi terlalu lama.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});