(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hal Lain Yang Tidak Diketahui Yang Bisa Pengaruhi Jumlah Makanan Yang Dikonsumsi

Nadia Chevina
Nadia Chevina

Hal Lain Yang Tidak Diketahui Yang Bisa Pengaruhi Jumlah Makanan Yang Dikonsumsi

Wingamers – Makan berlebihan bisa mengakibatkan kegemukan. Dan tahukah Anda ? Ada hal lain yang mempengaruhi jumlah makan seseorang.

Penelitian dari University of Cambridge, menyajikan makanan dengan piring yang besar bisa menyebabkan orang makan lebih banyak! Penelitian ini juga menemukan bahwa, bahkan orang yang benar-benar menjaga porsi makannya, cenderung rentan akan makan lebih banyak jika makanannya disajikan dalam piring ukuran besar.

Dr Gareth Hollands (pemimpin penelitian) dari Unit Penelitian Tingkah Laku dan Kesehatan Cambridge, mengatakan bahwa temuan mereka terlihat jelas, tapi mereka berasumsi bahwa kurangnya kontrol diri adalah satu-satunya alasan mengapa orang makan berlebihan.

Kepala ahli gizi di Public Health England, Dr Alison Tedstone mengatakan bahwa Mengingat bahwa dua per tiga orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas, sangat penting untuk mengawasi ukuranporsi saat memasak, belanja, dan makan di luar untuk menghindari makan berlebihan dan membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});