Ini Bahaya Yang Ada Dari Minuman Berenergi

Ini Bahaya Yang Ada Dari Minuman Berenergi

WinNetNews.com - Ini bahaya yang ada dari minuman berenergi. Beberapa merk minuman mengandung kafein yang jika dikonsumsi terlalu banyak, dapat mengakibatkan serangan jantung mendadak, kata sebuah penelitian yang dilansir koran Independent di Inggris.

Minuman berenergi juga ada yang mengandung kafein tersembunyi yang disebut gurana. Gurana diekstrak dari tumbuhan sejenis kopi di Brasil, tapi konsentrasinya dua kali lebih kental dari kafein. Mencampur gurana dengan ginseng dan taurine dapat menimbulkan reaksi tubuh yang tidak terduga pada orang yang sehat sekalipun, kata salah seorang peneliti, Dr. Sanchis-Gomar dari Universidad Europea de Madrid.

Ini bahaya yang ada dari minuman berenergi. Jika haus dalam berolahraga sebaiknya hanya minum air mineral saja. Jika memang butuh rasa maka sari air jeruk atau lemon bisa menjadi varian lainnya, tapi jangan berlebihan minuman berenergi.