(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ini Dia Makanan Penyubur Pria

Muhammad Takdir
Muhammad Takdir

Ini Dia Makanan Penyubur Pria
WinNetNews.com - Kesuburan memiliki arti penting bukan hanya wanita, tetapi juga pria. Terutama bagi pasangan yang sedang mengusahakan keturunan.

Usia pun disebut sebagai penghambat kesuburan. Menurut penelitian, tingkat kesuburan juga mengalami degenerasi. Semakin bertambahnya usia semakin banyak DNA sperma terfragmentasi dan kromosom tersusun ulang. Hal inilah yang menyebabkan kerusakan pada tingkat kesuburan.

Sebagai pencegahan, peneliti menyarankan para pria untuk lebih banyak mengkonsumsi buah, sayuran, ikan dan kacang-kacangan. Dalam Jurnal Fertility and Sterility disebutkan nutrisi dalam makanan menjadi kunci kesuburan bagi pria.

Makanan kaya vitamin C dan E, Zinc, dan asam folat dapat melindungi DNA, terutama bagi pria yang berusia lebih dari 40 tahun.

(seperti dilansir Liputan6)

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});