Ini Salah Satu Cara Jaga Kesehatan Gigi

Nadia Chevina
Nadia Chevina

Ini Salah Satu Cara Jaga Kesehatan Gigi

Kesehatan gigi dan gusi menjadi perhatian khusus bagi setiap orang, karena gigi alat vital di dalam mulut untuk mengunyah makanan yang kita konsumsi. Merawat kesehatan gusi dan gigi saat ini sangat mudah dengan cara alami.

Melansir republika, berikut tips merawat gigi yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah dengan biaya yang murah.

Cengkeh

Ini adalah cara alami yang terkenal untuk mengobati sakit gigi dan radang pada gusi. Cengkeh dapat membantu memperkuat gusi serta gigi Anda. Pijat gusi secara perlahan dengan olesan cengkeh untuk mengatasi peradangan dan nyeri pada gigi. Ini akan membantu memperbaiki gigi yang longgar secara alami yang mudah dilakukan di rumah.

Sayur hangat atau sup ayam

Mengonsumsi sayur yang masih hangat atau bisa juga dengan sup ayam bisa merawat kesehatan gusi dan gigi Anda. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan pada gigi. Sayur juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh dengan kandungan nutrisi untuk melawan infeksi pada gigi.

Yoghurt

Yoghurt mengandung bakteri baik atau probiotik bagi kesehatan gigi serta gusi. Mereka melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri berbahaya dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda dapat mengonsumsi yoghurt untuk mendapatkan pasokan probiotik dalam tubuh lebih baik.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});