Ini Vitamin dan Mineral yang Bisa Naikkan Kadar Trombosit Darah
ilustrasi

Ini Vitamin dan Mineral yang Bisa Naikkan Kadar Trombosit Darah

Senin, 15 Jul 2019 | 08:15 | Rusmanto

Sementara itu, hindari makanan-makanan ini

Berbagai sumber makanan di atas dapat membantu Anda meningkatkan kadar trombosit darah. Namun untuk memungkinkan prosesnya berjalan optimal, sebaiknya hindari sejumlah makanan dan minuman ini di saat yang bersamaan:

  • Minuman keras dan alkohol.
  • Susu sapi
  • Jus cranberry.
  • Makanan dan minuman mengandung pemanis buatan aspartam.

Empat jenis sumber makanan dan minuman ini justru akan memperlambat dan menurunkan produksi trombosit, sehingga akhirnya mengganggu proses penggumpalan darah.

Amannya, selalu konsultasikan dulu mengenai sumber dan pola makanan Anda kepada ahli gizi jika ingin menaikkan trombosit yang terlalu rendah. . Perencanaan pola makan dan jumlah nutrisi yang tepat dapat membantu meningkatkan trombosit sekaligus mengobati penyebab dari trombositopenia itu sendiri.

 

 

 

Artikel ini telah tayang di hellosehat.com dengan judul "6 Asupan Vitamin dan Mineral Penting untuk Naikkan Kadar Trombosit Darah"
 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...