Ini yang Membuat Mudah Batuk di Musim Hujan
ilustrasi

Ini yang Membuat Mudah Batuk di Musim Hujan

Senin, 13 Jan 2020 | 12:06 | Rusmanto

Winnetnews.com -  Saat musim hujan seperti sekarang ini, beberapa penyakit lebih mudah menyerang layaknya batuk dan pilek. Sebenarnya, mengapa batuk cenderung mudah muncul di musim hujan?

Penyebab Mudah Batuk di Musim Hujan

Indonesia dikenal sebagai negara dengan suhu udara yang cenderung hangat. Hanya saja, di musim hujan, suhu udara bisa saja tiba-tiba menurun dengan signifikan. Perubahan suhu yang cukup fluktuatif ini ternyata bisa memberikan pengaruh besar bagi sistem kekebalan tubuh kita. Kita pun cenderung rentan terkena serangan dari berbagai macam mikroba penyebab penyakit di musim hujan.

Selain itu, suhu dingin di musim hujan ternyata bisa memberikan pengaruh besar bagi sirkulasi darah di dalam tubuh. Aliran darah yang melambat membuat sel-sel imun tubuh tidak menyebar ke seluruh bagian tubuh dengan maksimal. Bagian ujung jari pada tangan dan kaki juga cenderung lebih dingin karena aliran darah yang tidak lancar. Hal inilah yang membuat sistem kekebalan tubuh melemah.

Bagi sebagian orang, musim hujan bahkan bisa meningkatkan risiko terkena bronchitis yang memperburuk kondisi saluran pernapasan, apalagi jika mereka juga terpapar polusi dan berbagai hal lain yang bisa menyebabkan infeksi.

Di musim hujan, kita juga cenderung lebih sering melakukan kontak fisik dengan orang lain. Kita semakin jarang berada di luar ruangan dan hal ini bisa membuat risiko tertular penyakit dari orang lain meningkat. Selain itu, suhu dingin juga bisa membuat mikroba berkembang biak dengan lebih pesat dan akhirnya membuat kita lebih mudah jatuh sakit.

Melihat fakta ini, pakar kesehatan menyarankan kita untuk mencukupi kebutuhan air minum, makan makanan bergizi, dan rajin mencuci tangan demi memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko terkena penyakit seperti batuk.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...