Inilah 4 Cara Agar Kamu Tidak Mabuk Dalam Perjalanan

Inilah 4 Cara Agar Kamu Tidak Mabuk Dalam Perjalanan

Rabu, 20 Apr 2016 | 15:42 | Fellyanda Suci Agiesta

WinNetNews.com - Mabuk perjalanan, bukan cuma didaratan saja, kadang-kadang juga mabuk laut. Mabuk ini disebabkan oleh gerakan berulang seperti guncangan. Mabuk paling sering menyerang anak-anak dari 2 hingga 12 tahun, wanita hamil, dan orang-orang yang rentan terhadap migrain. Selain wisata laut, mabuk dapat berkembang dari gerakan mobil atau dari guncangan di pesawat terbang.

Nah, agar kamu tidak mabuk dalam perjalanan, coba kamu ikuti beberapa tips berikut ini:

1. Bawalah makanan ringan agar perutmu tidak kosong.

Kamu bisa membawa beberapa makanan agar perutmu bisa terisi. Usahakan untuk tidak membawa makanan berminyak dan pedas, karena itu bisa memicu mual.

2. Jangan membuat pandangan dekat saat perjalanan

Maksudnya, kamu jangan menatap layar atau membaca saat perjalanan. Biasakan untuk melihat objek dengan jarak jauh.

3. Bawalah makanan berbau jahe

Sebenarnya efek jahe menghangatkan perut dan mengurangi mual. Tidak hanya itu saja, permen mint juga dapat menenangkan pencernaan.

4. Jangan pilih tempat duduk yang memicu mual

jika kamu menggunakan kendaraan darat seperti mobil atau bus, pilihlah bangku yang tidak membuat kamu mabuk. Biasanya bangku paling belakang. Karena seringnya terjadi guncangan membuat kamu akan cepat mabuk dalam perjalanan.

 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...