Inilah Makanan yang Baik untuk Kesehatan Miss V

Cindy Cesilia
Cindy Cesilia

Inilah Makanan yang Baik untuk Kesehatan Miss V Foto: Kompas
Winnetnews.com - Sebagai seorang perempuan sudah seharusnya untuk menjaga dan merawat miss V. Karena kesehatan Miss V sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda dan berperan penting dalam menjaga hubungan dengan suami agar tetap harmonis.

Tak hanya perawatan dari luar, wanita juga harus melakukan perawatan dari dalam dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang baik untuk kesehatan miss V seperti di bawah ini.

Strawberry

Buah berwarna merah ini mengandung vitamin C dan sangat baik untuk Miss V. Menurut Staci, vitamin ini dibutuhkan untuk kelenjar adrenal kamu, yang menghasilkan hormon seks. Dia juga mengatakan bahwa vitamin C memainkan peran penting dalam sintesis kolagen yang penting untuk otot dan elastisitas jaringan.

Salmon

Ikan yang dikenal sangat mahal ini kaya akan asam lemak omega 3. Menurut penelitian Staci Small, pemilik The Wellness Philosophy, asam lemak esensial dapat membantu memperbaiki Miss V yang kering pada wanita monopause. Oleh sebab itu, konsumsilah dua ikan salmon dalam seminggu untuk mendapatkan manfaat yang efektif.

Telur

Telur dapat memberikan dosis vitamin D yang Anda butuhkan untuk kesehatan Miss V. Telur adalah pilihan terbaik bila kamu tidak suka mengkonsumsi suplemen vitamin D. Karena jika kekurangan vitamin D tubuh akan  rentan terkena penyakit.

Alpukat

Buah berwarna hijau ini sangat kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Ini dapat membantu tubuh menghasilkan lebih banyak hormon seks. Kurangnya hormon biasanya bisa membuat Miss V jadi kering yang membuat hubungan seks jadi kurang menyenangkan.

 

Apa Reaksi Kamu?