(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Kenapa Kita Mendengkur?

Muhammad Takdir
Muhammad Takdir

Kenapa Kita Mendengkur?
WinNetNews.com - Kenapa kita mendengkur? alau penyebabnya kegemukan, dia harus diet, mulai hidup sehat dengan melakukan aktivitas fisik.  Kegemukan atau obesitas dapat membuat timbunan lemak lebih banyak sehingga jalan napas tidak terbuka dengan benar.

Gaya hidup tidak sehat, seperti kebiasaan merokok dan minum alkohol juga bisa memicu dengkuran saat tidur. Jika mendengkur bukan karena kegemukan, bisa saja karena ada sumbatan di jalur napas antara telinga, hidung, dan tenggorokan.

Ada pula kasus yang sering ditemui antara lain ada amandel dan bagian yang bengkok di hidung sehingga menyumbat jalur napas. Hal ini bisa dibenahi dengan operasi. Selain itu, menjaga pola tidur teratur juga bisa menghentikan kebiasaan mendengkur atau yang dikenal dengan mengorok.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});