Kurang Semangat di Hari Senin, Ini 5 Cara Mudah Mengatasi Monday Blues
Foto: Pinterest

Kurang Semangat di Hari Senin, Ini 5 Cara Mudah Mengatasi Monday Blues

Minggu, 18 Agt 2019 | 20:55 | Nisa Diniah

4. Konsumsi makanan bergizi

Mengonsumsi makanan bergizi ternyata bisa mengatasi Monday blues, mengurangi risiko depresi, dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Beberapa makanan yang bisa membantu untuk memperbaiki mood adalah coklat, alpukat, kacang- kacangan, yoghurt, dan tempe.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...