Ladies Inilah Ciri Buah dan Sayur yang Sehat

Ladies Inilah Ciri Buah dan Sayur yang Sehat

WinNetNews.com-Seperti diketahui, buah atau sayuran memang baik bagi tubuh Anda. Namun, apakah semua buah dan sayuran? Anda perlu mengingat kuncinya: Yang terbaik tak selalu yang terlihat paling bagus. Yang terlihat tak sempurna kadang-kadang malah bisa jadi pertanda yang menarik, contohnya, rasa manis yang mengejutkan, atau kedalaman dari karakteristik citarasa khasnya.

Fakta di lapangan memperlihatkan bahwa banyak supermarket yang jual produk buah dan sayuran dalam bentuk dan rasa yang baik, sekaligus awet - meski tak beraroma. Tentu saja, yang Anda inginkan adalah produk alami yang mengundang selera kan. Jadi, cobalah gunakan indra Anda supaya dapatkan produk terbaik.

• Perhatikan:

Buah-buahan dan sayuran berkualitas prima malah bentuknya sering kali tak beraturan dan ada juga cacatnya.

• Sentuh:

Buah-buahan dan sayuran yang bentuknya terlihat padat dan kokoh dan kulit yang kencang adalah yang segar.

• Cium:

Banyak buah yang bisa diketahui tingkat kematangannya lewat cara diendus.

• Beli pas musimnya:

Produknya lebih terasa enak juga murah.

Sumber:menshealth.co.id

Foto: http://www.dailytimesgazette.com