Makan Sambil Berdiri? Ini Loh 4 Dampaknya bagi Tubuh

Muchdi
Muchdi

Makan Sambil Berdiri? Ini Loh 4 Dampaknya  bagi Tubuh Ilustrasi makan sambil berdiri ( Photo Istimewa )
Winnetnews.com -  Sebagian orang terbiasa untuk makan dalam posisi berdiri, duduk atau terlentang. Makan dengan posisi terlentang dianggap fashionable pada masa Roma atau Yunani kuno. Setelah itu, makan dengan posisi duduk merupakan posisi yang disarankan.

Saat ini, sebagian orang mulai terbiasa untuk makan sambil berdiri. Biasanya hal ini dilakukan untuk menghemat waktu atau sambil melakukan pekerjaan lain. Namun, lainnya bersikeras bahwa makan sambil berdiri berbahaya dan bisa menyebabkan overeating.

Dikutip dari situs Liputan6 dari laman Health Line, dikutip Sabtu (25/5/2019),  berikut dampak dari makan sambil berdiri:

1. Pengaruhi sistem pencernaan

Posisi Anda saat makan dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk mencerna makanan. Hal ini dikarenakan posisi makan mempengaruhi kecepatan tubuh mencerna makanan.

Sebuah studi membandingkan kecepatan pencernaan antara perempuan yang berdiri, duduk dan terlentang setelah makan.

Perempuan yang makan sambil terlentang, mencerna makanan lebih lambat. Namun, tidak ada penelitian yang membandingkan makan sambil berdiri atau duduk.

Apa Reaksi Kamu?