Manfaat Si Pahit “Pare”

Nadia Chevina
Nadia Chevina

Manfaat Si Pahit “Pare”

Wingamers – Mendengar kata “pare” pasti tertuju dengan rasanya yang pahit. Disamping rasanya yang pahit itu, pare banyak manfaatnya loh ! mau tahu apa saja manfaatnya ? Yuk disimak ulasannya..

Glukosa darah

Pare mengandung senyawa insulin yang dipercaya mampu menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes.

Tahan lapar

Karena sarat akan kandungan air, pare juga sanggup membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Anti-kolestrol jahat

Rutin mengonsumsi pare dapat membantu Anda dalam mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Kata peneliti, itu karena sayuran tersebut sarat akan fitonutrien dan antioksidan.

Sistem imun oke!

Antioksidan yang tersemat dalam pare juga diklaim mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada manusia.

No kanker

Dijelaskan sejumlah riset, makan pare secara teratur dapat menurunkan risiko kanker dikemudian hari.

Turun berat badan

Sedang menjalani program penurunan berat badan? Jika ya, rutinlah makan pare untuk dapatkan hasil maksimal.

Pembasmi racun

Terakhir, pare digadang-gadang ampuh dalam mengeluarkan racun yang bersarang di dalam tubuh. 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});