Mau Langsing? Hindari Gorengan

Liani
Jumat, 14 Agustus 2015 11:05 WIB
Oleh Liani pada Jumat, 14 Agustus 2015 11:05 WIB
Image Mau Langsing? Hindari Gorengan

 Nutrition and Health Science Executive dari Nutrifood Research Center Mochammad Aldis mengatakan, ketika ingin menerapkan pola diet yang sehat, tentu makanan yang harus dihindari adalah makanan yang memiliki kadar lemak atau nutrisi tertentu yang terlalu banyak.

Misal kentang goreng atau gorengan yang kandungan lemaknya sangat tinggi dan tidak memiliki kandungan gizi penyeimbang yang lain

Tentu, masakan seperti inilah yang harus dihindari ketika seseorang ingin memulai pola diet yang sehat. Dan jangan lupa diimbangi juga dengan olahraga.

mengurangi porsi makan bukan berarti memangkas sama sekali asupan yang sebenarnya penting untuk tubuh kita. Lebih baik, lemak, karbohidrat, dan protein tetap terpenuhi. Tentu dalam jumlah yang tidak berlebihan.

Cara Memakai Tas yang Tepat Agar Tidak Mencederai Tubuh
Hobi Baru Anies yaitu Plesiran ke Luar Negeri

Reaksi Kamu

Tanggapan Pembaca

    Belum ada Tanggapan

    Jadilah yang pertama memberikan tanggapan

Sekilas Tentang WinNetNews

Situs WinNetNews.com merupakan portal berita dan informasi teraktual perihal berbagai peristiwa di nusantara maupun mancanegara. Kelengkapan, keakurasian serta aktualitas berita dan informasi WinNetNews.com telah membuat tingkat baca artikel-artikelnya naik secara signifikan walaupun usia WinNetNews.com sebagai portal berita baru seumur jagung.