Mau langsing? Makan 3 Sayuran Hijau Ini yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Mau langsing? Makan 3 Sayuran Hijau Ini yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Jumat, 22 Apr 2016 | 10:15 | Nadia Chevina
WinNetNews.com - Mau nurunin berat badan tanpa diet ketat yang menyiksa? Mungkin kamu harus mengonsumsi tiga sayuran berikut ini. Karena, tiga sayuran berikut ini paling ampuh menurunkan berat badan dengan cepat.

Brokoli

Tidak banyak orang menyukai rasa brokoli, tetapi vitamin K sayuran hijau ini memastikan Anda menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan cepat. Brokoli juga baik untuk tubuh, karena mendorong metabolisme dan mencegah kanker.

Bayam

Bayam merupakan sayuran berdaun hijau yang kaya vitamin dan protein. Selain itu, bayam juga mengandung lebih sedikit kalori dan tinggi energi, plus serat, sehingga membantu menurunkan berat badan.

Kubis

Sup kubis harus dikonsumsi setidaknya 2 minggu jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Sup ini juga baik terhadap sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.

Dilansir: boldsky

Foto: anneahira 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...