Menyusui Bisa Mengurangi Risiko Tekanan Darah Tinggi Lho...

Rusmanto
Rusmanto

Menyusui Bisa Mengurangi Risiko Tekanan Darah Tinggi Lho... ilustrasi

Winnetnews.com -  Menyusui menyimpan banyak manfaat kesehatan bagi wanita. Selain menurunkan risiko penyakit jantung, program ASI eksklusif juga bisa menurunkan risiko hipertensi pada ibu menyusui. Apa hubungannya menyusui dengan tekanan darah, ya? Berapa lama Anda harus menyusui agar terhindar dari risiko hipertensi? Simak jawabannya di bawah ini. 

Sekilas tentang manfaat menyusui untuk ibu

Pakar kesehatan di seluruh dunia menganjurkan setiap ibu menyusui ASI untuk bayinya setidaknya selama 6 bulan pertama setelah kelahiran. Ini karena menyusui menawarkan segudang manfaat kesehatan, baik untuk ibu maupun si buah hati.

Khususnya bagi ibu, berbagai penelitian telah membuktikan bahwa menyusui dapat membantu membakar lemak, mengurangi stres, memelihara kesehatan jantung, hingga menurunkan risiko berbagai penyakit kronis — mulai dari penyakit jantung, kanker payudara, kanker ovarium, hingga osteoporosis.

Apa Reaksi Kamu?