Mitos atau Fakta? Mencuci Piring Bisa Hilangkan Stres
Foto: Ilustrasi

Mitos atau Fakta? Mencuci Piring Bisa Hilangkan Stres

Sabtu, 20 Apr 2019 | 20:15 | Cindy Cesilia

Winnetnews.com - Ada banyak cara untuk mengatasi stres, salah satu cara paling ampuh adalah dengan pergi berlibur ke tempat yang indah. Traveling untuk menenangkan pikiran tentunya butuh uang yang cukup. Namun apa jadinya kalau kita tidak mempunyai uang yang cukup.

Dikutip dari Daily Star, dalam sebuah studi yang dilakukan di Florida State University, menjelaskan jika mencuci piring secara signifikan dapat menurunkan tingkat stres jika dilakukan dengan sabar.

Para peneliti menemukan jika para siswa yang mencuci piring dengan sabar, mereka fokus pada aroma sabun yang wangi dan air yang digunakan untuk membasuh piring. Hal ini dapat meningkatkan inspirasi sebesar 25% dan menurunkan tingkat kegugupan sebesar 27%.

Para siswa yang mencuci piring dengan agresif dan tidak melakukannya dengan sepenuh hati, mereka sama sekali tidak mendapatkan manfaat apapun. Mereka mencuci piring dalam keadaan hati yang kacau, alhasil bukannya meredakan stres, tapi malah membuat mood jadi semakin tidak baik.

 

 

Penulis : Cindy Irma Cicilia
Editor : Baiq Fevy Shofya Wahyulana

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...