Skip to main content

Nikmatnya Minum Susu Jika Menambahkan Bahan-bahan Ini

Nikmatnya Minum Susu Jika Menambahkan Bahan-bahan Ini
Nikmatnya Minum Susu Jika Menambahkan Bahan-bahan Ini

Tubuh manusia selain membutuhkan karbohidrat, protein dan vitamin, juga membutuhkan yang namanya mineral dan kalsium. Mineral dan kalsium dapat ditemukan pada susu. Susu menjadi minuman kesehatan yang banyak dikonsumsi oleh berbagai usia, baik muda maupun tua. Pagi dan malam hari biasanya dijadikan waktu untuk mengkonsumsi susu.

Agar tidak membosankan, susu bisa dikonsumsi dengan mencampurkan beberapa bahan lain. Selain menambah rasa, bahan-bahan ini juga memiliki kandungan vitamin yang baik bagi tubuh. melansir dreamersradio, berikut adalah beberapa bahan yang bisa dijadikan campuran susu agar lebih nikmat. Check this out guys !

1. Raw cocoa powder

Raw cocoa powder adalah bubuk cokelat yang terbat dari biji kakao mentah. Cokelat bubuk ini kaya akan vitamin B kompleks, E, kalsium, zat besi, kalium, tembaga, dan zat seng. Selain itu, kakao mentah juga mengandung antioksidan flavonoid dan lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan tingkat energi.

2. Chia seed

Biji chia merupakan sumber kalsium, protein, serat, dan antioksidan yang baik. Selain itu, biji chia juga memiliki kadar asam lemak omega-3 yang tinggi yang bisa meningkatkan kadar asam lemak omega-3 dalam susu.

3. Madu

Khususnya raw honey atau madu mentah, tidak hanya bisa menciptakan rasa manis alami pada susu, tapi mencampurkan madu murni juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak. Susu dengan madu mentah adalah obat yang sangat baik untuk membantu menenangkan perut dan meningkatkan pencernaan

Apa pendapat Anda mengenai artikel ini?

Loading Rating...

Komentar:

Loading...
Top