9 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
Ilustrasi daun Salam ( Photo organicfacts.net )

9 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Minggu, 8 Des 2019 | 12:19 | Muchdi

4. Mengurangi kecemasan dan stres

Daun salam kaya akan senyawa yang disebut Linalool yang dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama saat digunakan sebagai aromaterapi.

Hormon stres yang berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan mental, seperti menyebabkan kecemasan hingga depresi.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Asam caffeic dan senyawa organik yang terkandung dalam daun salam penting untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Senyawa rutin dapat memperkuat dinding kapiler jantung, sedangkan asam caffeic berfungsi untuk menghilangkan kolesterol jahat di tubuh.

6. Mencegah kanker

Kombinasi antioksidan dan senyawa organik pada daun salam dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang menyebabkan kanker, menurut jurnal Nutrition Research. Kombinasi tersebut termasuk fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide.

7. Mengontrol kolesterol

Penelitian yang diinisiasi oleh Fakultas Farmasi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak etanol daun salam memiliki efek yang kuat untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cara menghambat aktivitas HMG-CoA reduktase. Aktivitas ini disebabkan oleh senyawa fenolik dan antioksidan dari ekstrak daun salam.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...