(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Rahasia Tubuh Sehat Agnes Mo, Makan Apa ya?

Rani
Rani

Rahasia Tubuh Sehat Agnes Mo, Makan Apa ya?

winnetnews.com - Bolak-balik Jakarta-Los Angeles kini masih dilakoni Agnez Mo. Ia punya rahasia agar diet dan staminanya tetap terjaga di tengah padatnya aktivitas.

Ditemui dalam acara pembukaan restoran Manado miliknya, REDBOX (26/8), Agnes mengaku pola hidup sehat yang dijalaninya sejak kecil membentuk kebiasaan sehatnya hingga sekarang.

"Mami papi kan atlet, jadi olahraga itu pasti. Papi saya juga dari dulu sampai sekarang suka makan sayur. Dia jaga asupan sodium. Jadi saya ikut pola hidup sehat kayak gitu." tutur Agnes. Ia melanjutkan, "Tabungan hidup sehat (saya) udah banyak dari kecil."

Mantan penyanyi cilik ini juga jalani clean diet. Ia menceritakan, sahabatnya Ade Rai selalu mengajarkan clean diet tidak mesti menyusahkan.

"Saya masih bisa makan nasi Padang. Tapi saya sudah nggak makan gorengan, jadi saya pilih menu yang dibakar," jelasnya. Agnes menambahkan, "Jadi kalau hari ini saya makan makanan berbumbu, besok clean. Ada cheat-nya juga makan makanan berbumbu sama manis."

Menurut dia hal ini membuat dietnya lebih seimbang dan stabil. "Diet nggak sengsara jadinya," tandas Agnes.

Sementara untuk menjaga staminanya tetap fit, Agnes berseloroh, "Makan batere kayaknya (rahasianya)." Pelantun "Coke Bottle" ini menekankan, "Percaya atau nggak, makan makanan sehat itu tabungan banget."

Ia juga mengatakan gaya hidup sehat seperti tidak merokok, tidak minum minuman keras, rajin olahraga dan punya pikiran sehat adalah kunci staminanya tetap terjaga. "Jadi kalau capek, lebih gampang recovery-nya. Lebih banyak sehatnya daripada nggak-nya," tandas Agnes.

 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});